Rasm @ r3dmax: https://unsplash.com/photos/xgTMSz6kegE

41 Hayotda va biznesda bo'lishni xohlagan inson bo'lish uchun siz "yo'q" deb aytishingiz kerak bo'lgan narsalar

Bonus: Internetda yoqimli kuchuklarning rasmlarini aylantirish uchun "Yo'q" deb ayting.

Ko'pchilik "muvaffaqiyat" bu to'g'ri narsaga "ha" deyishdan iborat deb o'ylaydi. Xo'sh, bu tanganing bir tomoni. Biz ko'p narsani "ha" deymiz, aslida "yo'q" deyishimiz kerak.

Men hayotda ko'p ishlarni qilaman va barchasini har oyda o'rganadigan 3 ta ko'nikmadan boshlayman. Agar siz hikoyani o'qisangiz, meni "ha" deb o'ylaysiz, lekin haqiqatan ham, men "yo'q" odamman.

Shaxs

1. Mediocrity

Siz deyarli har doim o'ylaganingizdan yaxshiroqsiz.

"Men o'rtacha ishchanlikni buzishdan ko'ra, kattaroqlikni bo'g'ib qo'ygan ma'qul" - https://boldomatic.com/p/SRmdTA/i-d-rather-choke-on-greatness-than-nibble-on-mediocracy

2. Kechiktirish

Fikrlashni to'xtating, ishingizni boshlang.

«Odam o'limdan qo'rqishi kerak, lekin u hech qachon yashashdan qo'rqishi kerak» (Markus Aurelius)

3. O'zingiz haqingizda gapirish

Ijobiy bo'ling. Yovuzlikni qidirmang, yaxshilanishni qidiring.

Agar istasangiz, yaxshiroq bo'lishingizni xohlaysiz. Kamroq muammolarni xohlamang, ko'proq ko'nikmalarga ega bo'lishni istang. Ko'proq donolikka intilishni xohlamang. ”(Jim Ron)
“Faqat eslang; kimdir sen haqingda nafratlanadigan hamma narsani sevadi ”- Frank Okean

4. xudbinlik

Beruvchi bo'ling. Baxtli bo'ling.

"O'zini o'ylaydigan odamlar faqat o'zlarini o'ylab topadilar".

5. Mukammallik

Mukammallikka vaqt sarflamang. Ajoyib etarli.

6. Uzr

Nega uch marta so'rang, buning asl sababini bilib olasiz.

"Kamchiliklarning to'qson to'qqiz foizi uzr so'rash odati bo'lgan odamlarga to'g'ri keladi" - Jorj Vashington Karver

7. Doim boshqalarga taqqoslash

Raqobatchilarni hayratga solib, o'zingizni takomillashtirishga vaqt ajrating.

«Taqqoslash - quvonch o'g'ri» (Teodor Ruzvelt)

8. Dürtüsel qarorlar

Chuqurroq o'ylab ko'ring.

"Dürtüsellik - chuqur fikrlashning dushmani" - https://www.askideas.com/60-best-thinking-quotes-and-sayings/

Salomatlik va uxlash

9. Nosog'lom ovqat

Qancha ko'p sog'lom ovqatlansangiz, taom shunchalik mazali bo'ladi.

“O'z tanangizga g'amxo'rlik qiling. Bu siz yashaydigan yagona joydir. "-

10. Ovqatni tashlab yuborish

Sizning miyangiz optimal ishlashi uchun zarur bo'lgan barcha foydali moddalarga muhtoj. Yaxshisi ovqatlaning, kam emas.

11. Avtomobilni olib ketish

Oziq-ovqat do'koni 15 daqiqa piyoda bormi? Unga boring!

12. Kechiktirish tugmasi

Maqsadlaringizga erishishga shunchalik e'tibor bering va aniq muddatlarni belgilang, endi boshqa kechikish haqida o'ylamaysiz!

"Siz kechiktirasiz, yo'qotasiz" - aqlli odamlar

13. Har kecha ziyofat qilish

Kechqurun zavqlaning, ammo maqsadlaringizni va albatta dam oling!

"Hamma narsa me'yorda, shu jumladan moderatsiyada" (Oskar Uayld)

14. Yotishdan oldin stimulyator

Yaxshi uxlamang.

"Uyqu - bu eng yaxshi mulohaza" - Dalay Lama

Hosildorlik

15. Uzoq yo'l

Noishlab chiqarish faoliyatiga imkon qadar kamroq vaqt sarflang.

16. Chalg'itadigan narsalar

Samarali bo'lish vaqti kelganda. Har qanday chalg'itishni o'chiring.

"Agar kichkina narsalar sizni chalg'itsa, siz katta ishlarni qila olmaysiz" - http://www.picturequotes.com/distraction-quotes

17. Shaxsiy taraqqiyotni blokerlari

Yomon do'stmi? Bloklash. Netflix? Bloklash. Video O'yinlar? Bloklash. Ochish vaqti kelganida blokdan chiqarib oling

18. Siz yoqtirmaydigan narsalarni o'qish

Jiddiy ravishda. Boshlaganingizni oxiriga yetkazishingiz shart emas! Muallif bilmaydi. Bokiralikni o'qishni bas qiling, juda ko'p ajoyib narsalar bor!

19. Keraksiz narsalarni tugatish

Ishlarni rejalashtiring. Ustuvorliklarni tartibga soling. Muhim bo'lganlarini qiling.

"Hech narsa qilinmasligi kerak bo'lgan narsani samaraliroq qilishdan boshqa hech narsa kam samaralidir." ~ Piter Druker

20. Rejalashtirishga kerak bo'lmagan narsalarni rejalashtirish

Rejalashtirish juda yaxshi va barchasini bajarish kerak, lekin bajarishni unutmang!

"Buni qiling!" - Nike

Aloqalar

21. Takerlar

Beruvchilarga "ha" deb ayting. O'zingizni bering.

"Tuproqni boqadiganlar bilan mevani olish uchun kelganlar o'rtasidagi farqni bilib oling." - https://www.pinterest.com/explore/takers-quotes/

22. Ijtimoiy media

Facebook, Twitter va Instagram dasturlarini telefoningizdan olib tashlang. BAM! Kuningizning bir soatini qaytarib berdim!

23. Boshqalar haqida gapirish

Doim halol bo'ling. Hater bo'lmang.

"Boshqalarning sizga nima qilishini istamasangiz, boshqalarga qilmang." - noma'lum

24. Boshqalar haqida shikoyatlarni tinglash

G'iybat zaharli. Uni tarqatadigan odamlardan saqlaning.

"Sizga kimlar g'iybat qilsa, sizlarni g'iybat qiladi" - turk maqoli

25. Naysayers

Agar kimdir sizga vaqtingiz bo'lmasa, ularga vaqt topmang. O'zaro munosabatlar o'zaro.

Ish-hayot balansi

26. Yomon tartib

Noishlab chiqarish bilan shug'ullanmang. Siz atrofdagi narsalarni o'zgartirishingiz mumkin.

27. Kun tartibisiz uchrashuvlar

Ular juda uzoq davom etadi va hech qanday e'tiborga ega emas. Yo'nalish hissi yo'q. Ulardan saqlaning.

28. Jamoaviy uchrashuvlar

Odamlarni yo'lga yoki jo'nating. Kobul tuyuladi, ammo kelajakda odamlar buning uchun sizga minnatdorchilik bildiradilar.

29. Yomon mijozlar

Yaxshi pul bilan do'zaxga. Agar mijoz sizga yoqmasa, kuchingizni yaxshi mijozlarga qarating.

"Yomon mijozga ega bo'lgandan ko'ra, och qolish yaxshiroqdir" (Massimo Vignelli)

30. Yaxshi

Katta qilib "ha" deb ayting.

"Yaxshilik buyukning dushmani" - Jim Kollinz

31. To'polonli muhit

Jismoniy, aqliy va kompyuterda toza ish joyiga ega bo'ling.

32. Xabarlarga javob berish Ad-hoc

Xabarlarga javob berish uchun iloji boricha ko'proq vaqtni belgilang.

33. Ishda hayotiy narsalar qilish

O'zingizning ishingizga to'liq e'tiboringizni qarating, u e'tibordan chetda qolmaydi.

34. Uyda ishchilar bilan shug'ullanish

O'zingizning oilangizga to'liq e'tiboringizni qaratsangiz, u beparvo bo'lmaydi.

“Ishlayotganingizda, ishlang. Siz o'ynaganingizda, o'ynang. Ikkalasini aralashtirmang. ”- Jim Ron

35. Siz vakolat berishingiz mumkin bo'lgan ishlar

O'zingizning super kuchingizni toping, uning tashqarisidagi narsalarni vakil qiling.

36. Yomon biznes sherigi

Muloqot muhim ahamiyatga ega. Ishlarni bajaring yoki uzoqroq yuring.

“Men sizning harakatlaringizni nazorat qila olmayman; va men bu yukni xohlamayman ... lekin men uni hurmat qilmaslik, yolg'on gapirish yoki ularga nisbatan yomon munosabatda bo'lish uchun kechirim so'ramayman. Menda standartlar bor; yuqoriga ko'taring yoki chiqing »(Stiv Maraboli)

Boshqalar

37. Sizning televizoringiz va sumkangiz

Muhim bo'lgan narsalarga e'tibor berishingiz uchun atrof-muhitingizni noqulay holatga keltiring.

38. Sizga kerak bo'lmagan narsalarni kutish

Qahva mashinasi? Boshqa variantlar mavjud bo'lganda svetofor? Fayl yuklanadimi? Faqat boshqa narsa qiling!

39. Maqsadlaringizga mos kelmaydigan narsalar

Qilgan ishlaringizga savol bering. Yaxshisi, uni boshlashdan oldin savol bering.

“Agar bu jahannam bo'lmasa!” - derek Sivers

40. Olmani apelsin bilan taqqoslash

Taqqoslanmaydigan narsalarni taqqoslash uchun vaqt sarflamang. U turli xil atributlar to'plamidan foydalangan holda miqdoriy yoki malakali, ammo bu bir xil emas!

41. Sizning uyali telefoningiz

Yuqori unumli odamlar kun bo'yi telefonlarini Samolyot rejimida o'rnatadilar. Men uchun bu navlar g'ishtiga aylandi.

“Texnologiya bizning eng yaxshi do'stimiz bo'lishi mumkin, va texnologiya ham hayotimizning eng katta partiyasi bo'lishi mumkin. Bu bizning shaxsiy hikoyamizga xalaqit beradi, fikr yuritish yoki xayol surish qobiliyatimizga xalaqit beradi, qandaydir ajoyib narsani tasavvur qilish, chunki biz oshxonadan ofisga uyali telefon orqali piyoda borishga juda bandmiz. ”(Stiven Spilberg)

Xulosa

Hozir "yo'q" deb aytgandek his qilasizmi?

Siz darhol boshlashingiz mumkin!

Ushbu maqolani mobil telefoningizda o'qiysizmi? Faqat tashla! Avvaliga (50 martagacha) chalishga ishonch hosil qiling!

"Yo'q" deb aytishni o'rganish bu mahoratdir. Buni mashq qiling. Uni o'zlashtir. Siz kim bo'lishni xohlayotganingizga aylaning.

Siz buni qila olasiz!

O'qish, baham ko'rish va kuzatib borish uchun rahmat! :)

Agar ertangi kunga yaxshiroq tayyor bo'lishni istasangiz, unda SkillUp! SkillUp Academy-ni tekshiring!