Maqsadlarni belgilashni unuting. Buning o'rniga e'tiboringizni qarating.

Barchamiz hayotimizda erishmoqchi bo'lgan narsalarga egamiz - yaxshilanish, muvaffaqiyatli biznes qurish, ajoyib oilani barpo etish, eng ko'p sotiladigan kitob yozish, chempionlikni qo'lga kiritish va hk.

Va ko'pchiligimiz uchun bu narsalarga yo'l aniq va maqsadga muvofiq maqsad qo'yishdan boshlanadi. Hech bo'lmaganda, yaqinda mening hayotimga shunday munosabatda bo'ldim. Men olgan mashg'ulotlarimga, sport zalida ko'tarishni xohlagan og'irliklarim uchun va biznesimda istagan mijozlar uchun maqsadlar qo'yardim.

Ammo men shuni anglay boshladimki, aslida siz uchun muhim bo'lgan sohalarda ishlarni bajarish va olg'a siljish haqida gap ketganda, buni qilishning ancha yaxshi usuli mavjud.

Bularning barchasi maqsadlar va tizimlar o'rtasidagi farqga bog'liq.

Men tushuntirib beray.

Maqsadlar va tizimlar o'rtasidagi farq

Maqsadlar va tizimlar o'rtasidagi farq nima?

  • Agar siz murabbiy bo'lsangiz, maqsadingiz chempionlikni qo'lga kiritish. Sizning tizimingiz sizning guruhingiz har kuni mashq qiladigan narsadir.
  • Agar siz yozuvchi bo'lsangiz, sizning maqsadingiz kitob yozishdir. Sizning tizimingiz har hafta bajaradigan yozuvlar jadvali.
  • Agar siz yuguruvchi bo'lsangiz, sizning maqsadingiz marafon yugurishdir. Sizning tizimingiz oylik mashg'ulotlar jadvalingiz.
  • Agar siz tadbirkor bo'lsangiz, sizning maqsadingiz million dollarlik biznes qurishdir. Sizning tizimingiz sizning savdo va marketing jarayoningizdir.

Endi haqiqatan ham qiziq savol uchun:

Agar siz o'zingizning maqsadlaringizni butunlay e'tiborsiz qoldirsangiz va faqat tizimingizga e'tiboringizni qaratsangiz, natijaga erishasizmi?

Masalan, basketbol bo'yicha murabbiy bo'lganingizda va chempionlikni qo'lga kiritish maqsadingizni e'tiborsiz qoldirgan bo'lsangiz va har kuni faqat jamoangiz amalda qiladigan ishlarga e'tibor qaratsangiz, baribir natijalarga erishasizmi?

O'ylaymanki, xohlar edingiz.

Misol tariqasida, men bu yil yozgan maqolalarim uchun so'zlarning umumiy sonini qo'shdim. (Bularning barchasini bu erda ko'rishingiz mumkin.) So'nggi 12 oy ichida men 115 000 dan ortiq so'z yozdim. Oddiy kitob taxminan 50 000 dan 60 000 so'zgacha, shuning uchun men bu yil ikkita kitobni to'ldirish uchun etarli yozdim.

Bularning barchasi bu juda ajablantiradigan narsa, chunki men hech qachon yozishni maqsad qilmaganman. Men ba'zi ko'rsatkichlarga nisbatan taraqqiyotimni o'lchamadim. Men hech qachon biron bir maqola uchun so'zlarni hisoblash maqsadini qo'ymaganman. Men hech qachon: "Bu yil ikkita kitob yozmoqchiman", deb aytmaganman.

Men asosiy e'tiborni har dushanba va payshanba kunlari bitta maqola yozishga qaratdim. Va 11 oy davomida ushbu jadvalga rioya qilgandan so'ng, natijada 115000 so'z bor edi. Men o'z tizimimga va ishni bajarish jarayoniga e'tibor qaratdim. Oxir-oqibat, men bir xil (yoki ehtimol yaxshiroq) natijalardan zavqlandim.

Keling, maqsadlar o'rniga tizimlarga e'tibor qaratishning yana uchta sababi haqida gaplashaylik.

1. Maqsadlar hozirgi baxtingizni kamaytiradi.

Maqsad sari intilayotganingizda, aslida: "Men hali yaxshi emasman, lekin men maqsadimga erishganimda bo'laman", deb aytasiz.

Ushbu fikrlashning muammosi shundaki, siz o'zingizni har doim baxt va muvaffaqiyatni keyingi bosqichga etguncha qoldirishga o'rgatasiz. “Agar maqsadimga erishgan bo'lsam, baxtiyorman. Agar maqsadimga erishgan bo'lsam, muvaffaqiyatga erishaman. "

Yechim: Maqsadga emas, balki jarayonga tayyorlaning.

Maqsadni tanlash sizning elkangizga katta yukni yuklaydi. Agar bu yil ikkita kitob yozishni mening maqsadimga aylantirgan bo'lsam, tasavvur qila olasizmi? Shunchaki bu jumlani yozish meni siqib chiqaradi.

Ammo biz buni doimo o'zimizga qilamiz. Biz o'zimizni ortiqcha vazn yo'qotish yoki biznesda muvaffaqiyatga erishish yoki eng ko'p sotilgan roman yozish uchun ortiqcha yuklaymiz. Buning o'rniga, siz hayotni o'zgartiradigan katta maqsadlar haqida tashvishlanishdan ko'ra, oddiy narsalarni saqlashingiz va kundalik jarayonga e'tibor berib, jadvalingizga rioya qilib stressni kamaytirishingiz mumkin.

Siz spektakl o'rniga amaliyotga e'tibor qaratganingizda, siz hozirgi daqiqadan zavqlanib, bir vaqtning o'zida yaxshilanishingiz mumkin.

2. Maqsadlar uzoq muddatli taraqqiyot bilan g'alati bo'lib qoladi.

Sizning maqsadingiz uzoq muddatli maqsadga yo'naltiradi deb o'ylashingiz mumkin, ammo bu har doim ham shunday emas.

Birovni yarim marafonga tayyorlashni ko'rib chiqing. Ko'p odamlar bir necha oy davomida ko'p harakat qilishadi, lekin poyga tugashi bilanoq mashg'ulotlarni to'xtatadilar. Ularning maqsadi yarim-marafonni tugatish edi va endi ular buni tugatishganida, endi maqsad ularni rag'batlantirish uchun yo'q. Sizning barcha mashaqqatli mehnatlaringiz ma'lum bir maqsadga qaratilgan bo'lsa, unga erishganingizdan keyin sizni oldinga siljitish uchun nima qoladi?

Bu "yo-yo effekti" turini yaratishi mumkin, bunda odamlar maqsad ustida ishlashdan boshqasiga emas, balki boshqa tarafga ishlashadi. Ushbu turdagi tsikl uzoq muddatli taraqqiyotga erishishingizni qiyinlashtiradi.

Yechim: Shoshilinch natijalarga erishish uchun ehtiyojni qoldiring.

Men o'tgan hafta sport zalida mashq qilardim va ikkinchi va ikkinchi darajali mashqlarni bajarayotgan edim. Men ushbu repni urganimda, oyog'imdagi kichkina qisqichni his qildim. Og'riq yoki jarohat emas edi, bu mashg'ulotimning oxirida charchoqning alomatidir. Bir-ikki daqiqagacha yakuniy to'plamimni bajarish haqida o'yladim. Keyin, men umrim davomida buni qilishni rejalashtirganimni eslatdim va uni bir kun deb atashga qaror qildim.

Yuqoridagi kabi vaziyatda, maqsadga asoslangan mentalitet sizga mashg'ulotni tugatib, maqsadingizga erishishingizni aytadi. Oxir oqibat, agar siz o'z oldingizga maqsad qo'ygan bo'lsangiz va unga erishmasangiz, unda siz o'zingizni muvaffaqiyatsiz his etasiz.

Ammo tizimga asoslangan mentalitet bilan harakat qilishda qiyinchiliklarga duch kelmadim. Tizimlarga asoslangan fikrlash hech qachon biron bir raqamni urish haqida emas, bu jarayonga yopishish va mashg'ulotlarni o'tkazib yubormaslik haqida.

Albatta, agar men hech qachon mashg'ulotni o'tkazib yubormasam, kelajakda katta vaznlarni ko'tarishimni bilaman. Shuning uchun tizimlar maqsadlardan ko'ra muhimroqdir. Maqsadlar qisqa muddatli natija haqida. Tizimlar uzoq muddatli jarayon haqida. Oxir-oqibat, jarayon doimo g'alaba qozonadi.

3. Maqsadlar siz nazorat qilmaydigan narsalarni boshqarishingizni taklif qiladi.

Siz kelajakni bashorat qila olmaysiz. (Bilaman, hayratda.)

Ammo har safar o'z oldimizga maqsad qo'yganimizda, uni bajarishga harakat qilamiz. Biz qaerda bo'lishimizni va qachon bo'lishimizni rejalashtirishga harakat qilamiz. Yo'l davomida qanday holatlar yoki vaziyatlar paydo bo'lishi haqida tasavvurga ega bo'lmasak ham, biz qanday qilib tezroq olg'a siljishimizni bashorat qilishga harakat qilamiz.

SOLUTION: Qayta aloqa ko'chadan tuzing.

Har juma kuni men biznesim uchun eng muhim o'lchovlar bilan kichik jadvalni to'ldirishga 15 daqiqa vaqt sarflayman. Masalan, bitta ustunda men konversiya tezligini hisoblayman (har hafta mening bepul elektron pochtamga qo'shiladigan veb-saytlarga tashrif buyuruvchilarning ulushi). Men kamdan-kam hollarda bu raqam haqida o'ylayman, lekin har hafta ushbu ustunni tekshirish, agar men to'g'ri ishlayotgan bo'lsam, menga javoblar tsiklini beradi. Bu raqam tushganda, men saytimga yuqori sifatli trafikni yuborishim kerakligini bilaman.

Qayta aloqa ko'chirmalari yaxshi tizimlarni yaratish uchun juda muhimdir, chunki ular har qanday narsa bilan nima bo'lishini oldindan bilish uchun bosimni sezmasdan ko'p qismlarni kuzatib borishga imkon beradi. Kelajakni bashorat qilishni unuting va o'zgarishlar qilishingiz kerak bo'lganda signal berishi mumkin bo'lgan tizimni yarating.

Tizimlarga oshiq bo'lish

Buning hech biri maqsadlar befoyda degani emas. Ammo, men maqsadlar sizning muvaffaqiyatingizni rejalashtirish uchun juda yaxshi ekanligini va tizimlar haqiqatan ham muvaffaqiyatga erishish uchun yaxshi ekanligini aniqladim.

Maqsadlar sizni yo'naltirishni ta'minlaydi va hatto qisqa muddatda oldinga yo'naltiradi, ammo oxir-oqibat yaxshi ishlab chiqilgan tizim har doim g'alaba qozonadi. Tizimga ega bo'lish juda muhimdir. Jarayonga sodiqlik bu farqni keltirib chiqaradi.

Jeyms Clear JamesClear.com saytida yozadi, u erda isbotlangan ilmiy tadqiqotlar asosida o'zini takomillashtirish bo'yicha maslahatlar bilan o'rtoqlashadi. Ushbu odatlarni qanday qilib qurish kerakligini bilish uchun siz uning eng yaxshi maqolalarini o'qishingiz yoki bepul axborot varaqasiga qo'shilishingiz mumkin.

Ushbu maqola dastlab JamesClear.com saytida chop etilgan.

FUTBOTLAR

  1. Skott Adamsga ushbu maqolani tayyorlashga yordam bergan "Wall Street Journal" maqolasi uchun tashakkur.