Shitni qanday birlashtirish kerak (noan'anaviy qo'llanma)

Bu juda yaqin, va bu bilan hech qanday aloqasi yo'q, lekin, ey hayot shov-shuvga tushadigan bo'lsa, mening ko'z oldim doimo bo'yanishimni ta'minlashdir.

Har yili 1-yanvar, tug'ilgan kun, semestrning boshlanishi, oyning 1-kuni, dushanba kuni ertalab yoki boshqa o'zboshimchalik bilan, butun dunyo bo'ylab son-sanoqsiz odamlar o'zlarining shitoblarini yig'ishmoqchi ekanliklarini e'lon qilmoqdalar - hozir kabi.

Bundan buyon hamma narsa boshqacha bo'ladi. Darhol.

Yaxshi fikr. Nazariy jihatdan. Birgalikda bo'lish g'oyasi noaniq va har xil odamlar uchun har xil narsani anglatadi, lekin odatda barqaror bo'lishni birlashtiradi:

  • Moliyaviy (ya'ni, "yaxshi qarz" ni to'lash bilan doimiy xarajatlar, ya'ni pulni tejash, "yomon qarz" yo'qligi, doimiy daromad)
  • Jismoniy (ya'ni to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar qilish, spirtli ichimliklar va boshqa dorilarni iste'mol qilish / cheklash, sog'lig'i yaxshi)
  • Aqlli (ya'ni baxtli, mamnun, tushkun emas, o'zingizni qabul qiladigan, o'ziga ishongan, amor fati bilan quchoqlangan)
  • Ijtimoiy (ya'ni, mustahkam munosabatlar sharoitida, doimiy muloqotda bo'lish, odamlar bilan aloqada bo'lish, do'st orttirish, baxtli oila)
  • Ma'naviy (ya'ni siz nimani anglatishini anglatasiz: ma'lum darajada bajarilgan)
  • Karyera bo'yicha ittifoq (ha, bu so'z emas) (ya'ni yoqimli, qoniqarli ishda, yaxshi rivojlanishda, o'rganish va takomillashtirishda).

Ba'zi odamlar uchun kichkintoylar bilan birga bo'lish kichkina bolalarcha, to'lanadigan ipoteka va yaltiroq sochlar bilan baxtli turmush qurishni anglatadi. Ba'zilar uchun bu to'lovlarni to'lash, kir yuvish, bir marotaba dush olish va ba'zida tabassum qilishni anglatadi. Ba'zilar uchun, bu oldingi maysazorda haftasiga uch martadan kam mast bo'lish demakdir.

Ko'pchiligimiz uchun bu ko'proq fikrlash tarzi. Biz buni his qilganimizda bilamiz.

Bu erda va u erda bir necha lahzalar, biz buni eshitdik.

Yakshanba kuni sizning kvartirangiz toza bo'lganda, mushuk mitti bilan davolanadi va tinch o'tiradi, o'simliklar sug'oriladi, quti tartibda, rejalar tuziladi, bank balansi sog'lom, yuz niqobi har qanday holatda bo'ladi.

Aql-idrok nimani anglatishi haqida Going Sane kitobida Adam Fillips muhim savol tug'diradi.

O'zingizni qabul qilish yoki o'zingizni o'zgartirish haqida aql-idrokmi?

“Loyiha o'zimizni davolashga urinishmi yoki o'zimizni o'zimiz kabi qabul qilishmi? Qisqasi, biz o'zimizning tentakligimiz, alomatlarimiz haqida o'ylashimiz kerak, biz voqelik bilan shug'ullanish uchun, uni rivojlantirish uchun rivojlangan vosita sifatida; Yoki biz ularni hayotimiz uchun o'ziga xos ta'minot, qilishimiz kerak bo'lgan narsadan qochish, zaiflik deb hisoblashimiz kerakmi? ”

Bizning kamchiliklarimiz, bizning hayotimizni uzoq vaqt davomida birlashtirishga qodir emasligimiz, "hayotimizning ajralmas va zarur qismimi yoki ular ortiqcha?"

Qisqacha aytganda, bokiralikni yig'ish mukammal yoki bardoshli bo'lish yoki tabiiy istaklaringizni oyoq osti qilish degani emas.

Biz buni imkonsiz deb bilamiz va uni ta'qib qilishda biz haqiqiy bo'lmagan tasvirni ishlatib, o'zimizni boshimizga urishimiz mumkin.

Biz mukammal darajada o'zimizni yoqtirmaslik uchun bahona sifatida ishonamiz.

Agar biz o'zimiz bo'lmasak, biz kim bo'lishi mumkin bo'lgan ulug'vor marmar haykalini qurmoqdamiz.

Chunki baquvvatlikni yig'ish, aslida o'sib ulg'ayish demakdir.

Bolalar bilan birga bo'lishmaydi. Ular tartibsiz chalkashliklar to'plami bo'lib, dunyo bo'ylab ko'zlarini qoqintiradilar, zavq-shavq bilan harakatlanadilar va o'zlarining injiqliklariga ergashadilar.

Fillips buni "o'ziga xos jinnilik" va Bibliya inqirozi singari o'sib-ulg'ayish jarayonini chiroyli tasvirlaydi.

Biz bolaligimizdan yiqilib, o'zimiz etarli bo'lmagan dunyoda yashayapmiz. Biz hech qachon etarli bo'lolmaymiz.

To'satdan biz xohlaganimizday qila olmaymiz. To'satdan, chegaralarga qarshi bosish bizga zarar etkazishini bilamiz. To'satdan, his-tuyg'ularimiz bizni engib chiqa olmaydi va biz ularni bostirishimiz kerak.

To'satdan, biz bolalikdan dunyo haqida bilib olgan narsalarimizni bekor qilish loyihasini boshlashimiz kerak. To'satdan, biz noto'g'ri, jirkanch, imkonsiz yoki shunchaki bizning domenimiz bo'lmagan narsalarni qilish istagi paydo bo'ladi. To'satdan biz sharmandalikka to'lamiz.

Bolalikdan tushgan zarba bilan biz hayotni yoqtirmaydigan ko'p narsalarni kashf etamiz.

Filippning so'zlariga ko'ra, o'spirin uchun "uning kayfiyatlaridan biri, eng qizg'ish narsalardan biri hayot imkonsiz, hayot ishlamaydi degan tushuncha bo'ladi ... hayot juda og'riqli".

Hech kim balog'at yoshini yaxshi ko'rmasligi mumkin, hech bo'lmaganda dastlab. Sizga kun bo'yi o'ynashga, xohlaganingizda uxlashingiz, pout qilishingiz va boshqalarga rozilik berishlariga ruxsat berilmaydi.

Eng yomoni, siz bolaligingizda boshingizdan kechirgan barcha narsalarni va kelajagingiz uchun nimani anglatishini tushunish uchun siz uchun hal qilib bo'lmaydigan vazifa turibdi.

O'zingizni yoshligingizda o'zingizning boshlang'ich parametrlaringiz bilan qamoqqa tashlagan deb bilasiz. Pirovard vazifa "bolalikdagi travmani kattalar g'alabasiga aylantirish" dir.

"O'smirlik davridagi loyihaning bir qismi", deb yozadi Filipp, "kattalarni hayotga shunchalik qo'shib qo'yadigan narsa nimani anglatishini aniqlashdir". Shilishga qo'shilishning bir qismi siz odatlanib qoladigan hayotni shakllantirishdan iborat.

Siz yo'qotishni xohlamaydigan hayot. Fillips ta'riflab bergan hayot “qaysidir ma'noda sevilish, zavqlanish, chayqalish, ushlab turish, quchoqlash, cheksiz ravishda qatnashish va ularga javob berish va ular haqida o'ylash; "bu faqat uxlash, ovqatlanish va o'ynash", chunki "bu chinakam mamnuniyat baxsh etadigan lazzatlanishdir". Maktubni ochib berishning iloji yo'qligiga qaramay, agar siz bolalarning ko'nglini xushnud etish uchun juda ko'p ish qilsangiz, o'zingizni hech qachon birga bo'lolmaysiz.

Bu zavqlanishlar, juda yoqimli, chunki ular bizga etarli bo'lgan holatda bo'lishimizga imkon beradi. Biz tugadik. Lahzaning quvonchidan boshqa narsa yo'q. Bokni yig'ish uchun, biz bu yaxlitlik tuyg'usidan yuz o'girishimiz kerak.

"Odamlar qanday bo'lishi kerakligi haqidagi barcha rejalari birdaniga voqelikni rad etadi va uni yangidan yaratishga harakat qiladi." Birgalikda odamning qiyofasi - bu haqiqatdan voz kechish. Ular bo'lish istagi bizning o'zimizni qayta yaratishga bo'lgan urinishimizdir.

Ikkalasini ham boshqarishga hech qachon umid qilolmaymiz. Ammo bundan ham yaxshiroq narsaga umid qilishimiz mumkin.

Hayotimda sehrli vaqt bor edi, men chindan ham o'zim bilan birga bo'lganimda: kollejning so'nggi bir necha oyi.

Yillar davomida og'ir ahvolda bo'lganimdan keyin yuragim, qonim va suyaklarim aniqlandi.

Men kollejda yaxshi o'qirdim, darslarimni yaxshi ko'rardim, yozuvlarimni tartibda saqladim, topshiriqlarni erta tugatib, "As" oldim Men baxtli munosabatda edim va ijtimoiy hayot kechirdim.

Men har kuni ertalab soat 6 da turdim, meditatsiya qildim, mashq qildim, vegetarian bo'ldim va ko'p kuldim.

Men shunday edim, xursand edim. Men bundan oldin ham, undan keyin ham baxtliroq edim. Mendan baxtliroq, ehtimol yana qachondir. Men deyarli quvonch va ishonch bilan chaqnadim. Hech narsa meni bosmadi. Hammasi o'z yo'lim bilan ketdi.

Har kuni kontsert paytida va siz yoqtirgan qo'shiq ijro etilganda va olti fut balandlikda sakrayotganingizda shu qadar yorqin taassurot paydo bo'ldiki, hayotingizda qanday qilib qayg'uga botganingizni tushunolmaysiz.

Bu davom etmadi. Albatta, bunday qilmadi. Ikki yil ortga nazar tashlar ekanman, men bunchalik baxtli bo'lganimni va bunga qodir ekanligimni tasavvur qilish qiyin.

O'sha lahzalarda boshimdan kechirgan nostalji tuyg'ularini tushuntirish qiyin: men kollej oshxonasida yomon qahva ichib, dengizga yugurib, do'stlar bilan to'la kiyinib yurganimiz sababli, do'stlarimiz mashinada yura boshlaganlaridan keyin aylanib yurish uchun boshqa joyga bormaslik mumkin edi. u erda, o'n sakkiz yoshga to'lganda paydo bo'ladigan mitinglar, kichik yig'ilishlar.

Shunga qaramay, men bu davom etmasligini bilardim. Bir do'stim va men hayotimning eng yaxshi haftasi nimani isbotlash uchun Parijga bordik. Bizda mos keladigan quti tatuirovkalari bor. Menda "aylanib o'tish" degan so'z bor: bundan keyin nima bo'lgan bo'lsa ham, men har doim Parijda bo'laman, men doimo bu go'zal xotirani saqlayman.

Va keyin, to'satdan, men endi o'zimning ko'ylagimni birlashtirmadim.

Bu mos tushdi va boshlandi. Ko'chib o'tish. Yarim marta harakatlaning. Bu munosabatlarning oxiri. Do'stlardan uzoqlashish. Mening bobomning o'limi. Do'stning o'limi, keyinroq. Uchala sichqoning o'limi. Ishga kirishish Hamma narsa yiqilib, o'zgarib, qulab tushadi.

Garchi Phillips aql-idrokning bir necha xil ta'riflarini taklif qilsa-da, ulardan biri shunday deydi: "Aql-idrok - bu o'zimiz haqimizda qo'rqitadigan narsalarning hayotdagi zavqimizni yo'q qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun qobiliyat ... Aqlli odam yaratgan narsa, jinnilik shunchaki azob chekadi."

Chunki bu sizning baquvvatligingizni birlashtirish demakdir.

Tushunish.

Siz nimadan qo'rqayotganingizni tushunish. O'zingizning kiyimingiz bilan birga bo'lmaslik deb hisoblagan barcha narsalarni tushunish. Bu da'volar doimo puflab turishini va barchangizni tartibda olib borishga urinishlaringizni susaytiradi.

Va bu buzadigan narsalarga yo'l qo'ymaslik. Unga barchaning bir qismi bo'lishiga imkon bering. Nimani muhimligini va nimaga kuchingizni yo'naltirishingiz va nimani qo'yishingiz kerakligini aniqlang.

Qaysi narsa juda ko'p. Bizning vaqtimiz va kuchimiz cheklangan. Biz birlasha oladigan juda ko'p narsalar bor. Bizda hammasi mavjud emas. Biz juda ko'p narsaga ega bo'lishimiz mumkin, lekin biz hech qachon bunday qila olmaymiz.

P.S. agar siz ushbu kabi xabarlarni haftasiga bir marta sizning pochta qutingizga etkazib berishni istasangiz (va men orqali qo'lda yozilgan otkritkani oling, chunki salyangoz pochtasi pastga tushirilgan) bu erda mening xabarnomamga yozilishingiz mumkin.

Ushbu hikoya The Startup-da, Tadbirkorlikning O'rta Osiyodagi eng yirik nashrida 325,521+ kishi tomonidan nashr etilgan.

Bizning eng yaxshi voqealarni olish uchun obuna bo'ling.