O'z-o'zini takomillashtirish meni yomonlashtirdi

Batman Adliya Dawn-da birinchi marta Supermen bilan uchrashganda, siz kimning zimmasida va kimning muammosiga duch kelishingizni darhol bilasiz.

Batmobilni urib, Bryus Ueynni o'zining yaramas missiyasiga aralashgandan so'ng, Supermen unga "yarasini ko'mib qo'ying" va adolat oldida rahm-shafqat ko'rsatib, uni qo'yib yuborishni aytadi. Albatta Batman qasos bilan qasam ichmaydi.

So'nggi paytlarda men o'zimni ushbu sahnada Supermen kabi his qilyapman. Yuzimga qattiq tikilib, men boshqalarning chalkashliklarini sinab ko'rishga shoshildim, lekin bunga unchalik ham ahamiyat bermayman. Bu tashvishlanish uchun sababdir, lekin bu odamlar haqida emas, men haqimda.

Ko'pchiligimiz g'ayritabiiy bo'lishga intilamiz, ammo bu narsaning soyasi bor. U tobora yaqinlashmoqda va agar biz ehtiyot bo'lmasak, u butun hayotimizni yutib yuboradi.

Bizning eng yaxshi niyatlarimizga qaramay, o'zini takomillashtirish bizni yanada yomonlashtirishi mumkin.

Qachonki zehnlilik ixtiyoriy emas

So'nggi uch yil ichida men narsalarga e'tibor berishni yaxshi ko'rdim. Nafaqat o'zim, balki boshqalar haqida ham. Aslida, men hozir narsalarni sezmayman.

Men metroda 10 kishidan 10tasi telefonda bo'lganida, mening oldimdagi do'stim faqat sport tikish hisobi va Tinder o'rtasida almashishayotganida va to'rt o'rindiqda ishlaydigan odam hamma vaqtini isrof qilganda. Men har doim kechikadigan, har doim orqada bo'lgan va har doim buzadigan odamlarni ko'raman va tuzatish kerak bo'lgan narsalarni aniqlay olaman.

Endi, nihoyat, men sezgan narsalarning barchasi menga yong'oqni tortayotganini payqadim. Men "qarshi emasman" deb aytishni istardim, lekin bu hech qachon haqiqiy emas. Men qarshi emasman Men hamma narsaga qarshiman.

Aql-idrok, bu ichkariga yo'naltirilgan bo'lsa-da, lekin tashqi ko'rinishmi? Unchalik emas. Tirnoqni tishlayotganingizni anglash yaxshi, lekin boshqalarning harakatlarini doim kuzatib turasizmi? Bu la'nat.

Nima uchun?

Taqqoslash aqldan ozish uchun yo'l

Mark Tven "taqqoslash quvonchning o'limi" ekanligini ta'kidladi. Ammo bundan ham yomoni, bu baxtsizlikning tug'ilishidir.

O'zimizni solishtirish - bu hayotning o'zi kabi asosiy instinkt. Agar Gronk ayiqni ortda qoldira olsa, kerakli rezavor mevalarni tanlab, go'zal neandertal xonimni olsangiz, ehtimol siz Gronkga o'xshash bo'lishingiz kerak. Asosan individual erkinlik asosida qurilgan zamonaviy jamiyatda bu befoyda.

Va shunga qaramay, har bir eslatma taqqoslash uchun yangi imkoniyatdir. U yaxshi yeydi, men yaxshiroq ovqatlanishim kerak. U vaqtni behuda sarflaydi, men samaraliroqman. Agar biz o'z qobiliyatimizni oqilona baholasak ham, taqqoslash hali ham bizni xafa qiladi, Oksford tadqiqotlari shuni taklif qiladi:

"Ushbu topilmalar ish joyidagi ijtimoiy munosabatlarga va depressiya kabi klinik kasalliklarga ta'sir qilishi mumkin."

Qiziq, to'g'rimi? Ishonch va klinik ruhiy tushkunlik bir xil manbaga ega bo'lishi mumkin: o'zingizni boshqalar bilan solishtirish. Ko'pincha, taqqoslash natijalari ahamiyatsiz.

Siz baribir yomon joyga tushasiz.

Manba

Hukm hech qachon adolatli emas

Aksariyat odamlar noto'g'ri tanlov qilishadi. Ular pul yoki erta turish haqida tashvishlanishni xohlamaydilar yoki nima qilishlari muhim. Biroq, ular bu tanlovlarni hech qachon yomon deb hisoblamaydilar. Bu yorliq mening nuqtai nazarim.

Muammo shundaki, millionlab mini-taqqoslashlar bilan shunchaki ongli ravishda hukm qilish odat tusiga kiradi. Bu o'z-o'zini takomillashtirishning keng tarqalgan yon ta'siri. Barchasi yaxshilanayotganligi sababli, siz boshqa odamlarning ikkita fikri qolasiz:

  1. Ular sizdan yaxshiroq.
  2. Siz ulardan yaxshiroqsiz.

Qaysi biriga murojaat qilsangiz, yutqazasiz. Bu o'z-o'zini takomillashtirishning qorong'i siridir.

O'z-o'zini takomillashtirishning narxi

O'zingizni doimo taqqoslasangiz va o'zingizni yomonroq deb bilsangiz, siz ruhiy tushkunlikka tushasiz. O'zingizni yaxshiroq deb o'ylaganingizda nima bo'ladi?

O'zingizni Supermen deb tasavvur qiling. Taqqoslashning hojati yo'q, sizda haqiqiy isbot bor: siz o'lolmaysiz, siz hamma narsani bilasiz va siz hammadan kuchliroqsiz. Siz o'zingizni takomillashtirishda eng zo'r yutug'isiz.

Ko'pchiligimizdan farqli o'laroq, Supermen o'zining ustunligini tanlamadi, lekin u bir xil narxni to'ladi: yolg'izlik.

Sebastyan Marshall buni 6 yil oldin o'z inshosida mukammal tasvirlab bergan:

Bilasizmi, men bu nima deb o'ylaysiz? Siz tubsizlikka tushsangiz, tushunmay qolasizlar. Buni qanchalik ko'p qilsangiz, shunchalik ko'p odamlar tushunmaydilar.
Men aytib o'tgan ikkinchi yigit? Hozir u bilan ishlaydiganlar bor, uni tushunadiganlar bilan suhbatlashishlari mumkin. Men unga aytib o'tgan biznes g'oyasi hozirda mavjud emas va unga talab mavjud. Uning daromadi shundan iboratki, hatto past narx nuqtasi bo'lsa ham, u hozir qilgan ishini 2x-3x qilib, bozor ehtiyojlarini qondira oladi.
Ammo keyin nima? Keyin u bu ishni qiladigan yagona yigit. Hechqisi yo'q. Odamlar uni unchalik yaxshi tushunishmaydi. Buni qanchalik ko'p qilsangiz, shuncha ko'p odamlar tushunmaydilar. Agar siz boshqa hech kim ko'rmaydigan qirralarni olsangiz, yaqin orada qo'shnilaringiz sizni tushunmaydilar va sizni tushuna olmaydilar.
Bu faqat siz.

Tog'ga qanchalik baland chiqsangiz, havo shunchalik nozik bo'ladi. Ko'proq muvaffaqiyatlar, kam sonli alpinistlar, sizda faqat bitta haqiqat qoladi:

Siz eng zo'rsiz, lekin siz yolg'izsiz.

Medium odamlarga qanday qilib eng yaxshi bo'lishi mumkinligi haqida xabarlar bilan to'la. Ko'proq ijodiy, samaraliroq va xabardor bo'ling. Ammo bunga erishganingizdan so'ng, siz yaxshiroq, tezroq va kuchliroq bo'lganingizdan so'ng, qanday qilib o'zingizga qaytasiz?

Agar siz favqulodda inson bo'lsangiz ham, baribir o'z hayotingizni insonlar orasida o'tkazasiz. Siz bunga qanday munosabatda bo'lasiz? Men ushbu masala bo'yicha hech qanday xabar ko'rmayapman.

Biz aql-idrokimiz, tanamiz va vaqtimiz orqali kuchga ega bo'lishdan juda tashvishlanamiz va biz yashayotgan dunyoga xizmat qilish uchun undan qanday foydalanishni o'rganishni unutamiz.

Shunday qilib, tez-tez, yutib bo'lgach, biz o'z muvaffaqiyatimizning qurboni bo'lamiz.

O'rtamiyona yugurish, lekin qaerga?

Bularning barchasi, albatta, asta-sekin sodir bo'ladi. Bir kuni siz ichkilikbozlikdan voz kechasiz, ertasi kuni do'stlaringizga yig'ilishlarini buyurasiz va ikki yildan so'ng siz o'zingizning shaxsiy do'koningizni ishga solasiz, ular yana bir semestrni uzaytiradilar.

E'tibor berasiz, siz taqqoslaysiz va yillar davomida millionlab hukmlarni jimgina to'playsiz, yolg'izligingizni xulosa qilmaguningizcha. O'zingizni takomillashtirishda muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin, ammo inson bo'lolmaysiz.

Bu ko'pchiligimiz xavfli yo'ldir. Men ekanligimni bilaman. Mening taqqoslash mashinamni o'chirish uchun yo'l topishim kerak, chunki u allaqachon ishlamoqda. Bu hikoyaning katta, yovuz burishidir.

Bu sahnaning boshidanoq men Supermen emasman. Men Batmanman.

Bizning ko'pchiligimiz. Yo'limizning yolg'izligidan tushkunlik bizni achchiq, sabrsiz va g'azablantiradi. Shunday qilib, biz yolg'iz hukm g'origa chekinishimiz uchun, biz bir vaqtning o'zida bitta taqqoslashdan iborat bo'lgan haqiqiy vazifamizdan voz kechamiz. Shunga qaramay, lekin biz eng yuqori darajaga chiqqanimiz uchun.

O'zingizni takomillashtirish uchun pul to'lashga tayyor ekanligingizni his qilishingiz mumkin, ammo kimga aylanishingiz baribir sizga yoqmasligi mumkin. Biz o'zimizni yaxshilayapmiz deb o'ylaymiz, aslida esa biz o'z tariximizning g'iybatiga aylanamiz.

Agar siz uyatparastlikdan qochsangiz, lekin yovuzlik qilsangiz, bu qanday foyda keltiradi?

Tozalashda

Klark Kent uchun taqqoslash usuli bolaligida derazadan chiqib ketdi. U birinchi maktab avtobusini daryodan itargan paytda, shubhalar yo'qoldi: agar u yaramas yursa, biz hammamiz o'lamiz. Barchamizga omad kulib boqishdan oldin, Supermen o'z vakolatlarini ichkariga burdi.

Bu biz qilishimiz kerak va bu bizning qancha kuchga ega ekanligimizdan ham muhimroqdir. Muammo na boshqa odamlarning befarqligi, na o'zimizni takomillashtirishga bo'lgan moyilligimizdir. Bu taqqoslashning o'ziga xos xususiyati.

Sizdan yaxshiroq bo'lish uchun hamma uchun yaxshiroq bo'ling.

Pomodoro taymerlaridan va o'z hayotidan zavq oladigan odamlar uchun o'rtacha xarajatlardan, bu narsalarning etishmasligi uchun juda ko'p foyda bo'lmaydi. Bu shunchaki shunday bo'ladi, chunki men o'zimning yaxshilanishim haqida qayg'uraman, men sizni yaxshilayman. Chunki o'sha paytda biz birgalikda echib olishimiz mumkin edi. Ammo biz qila olmaymiz va men o'zimni yolg'iz his qilyapman.

Bu yolg'izlikni boshdan kechirish mening burchim va u meni tushirib yubormasligiga ishonch hosil qilish. Hech qanday boshqa odamlar aralashmasi yo'q. Faqat mening tartibsizlik. Hech narsa suring. Kir mening eshik ostonamda, supurishni kutib turibdi.

Sizda ham iflos eshik bor. Faqat hammamiz supurib qo'ysak, ko'chalarimiz toza bo'ladi.

Supermen o'lgan

Dunyo uni so'raganida, Supermen ichkariga kirdi. Dunyo unga murojaat qilganida, Supermen sudda paydo bo'ldi. Bu qoidalar to'liq qo'llanmasligini yaxshi bilgan holda, u baribir katta foyda uchun ularga rioya qildi.

Manba

Taqdir taqozosi bilan xoin kaltakni kutib olish uning qiyomat kuniga olib keldi. Inson evolyutsiyasining pirovard natijasi sifatida Supermen eng yuqori narxni to'lagan. Tuzoqdan qutulishni qiyinlashtiradigan narsa shu: siz avliyo bo'lishingiz mumkin va baribir yo'qotishingiz mumkin.

Shuning uchun film hardkoralik muxlislar tomonidan seviladi, ammo tijorat jihatidan bu muvaffaqiyatga erishishdan yiroq. Biz qahramon hamma narsani to'g'ri bajarishini va keyin o'lishini ko'rishni xohlamaymiz. Biz hayot adolatli emasligini bilamiz, ammo biz bu haqiqatni eslatishni xohlamaymiz.

Shunday qilib, u Supermendan keyingi dunyoda yangi qahramonlar jamoasini yaratishga harakat qilar ekan, Batman hech qachon sud qilish uchun o'z navbati bo'lmaganligini tushunganida juda kech:

Alfred: "Bu erda sizda guruh bor!"
Bryus Ueyn: "Supermen bu jamoani har qachongidan ham yaxshiroq birlashtirishi mumkin edi. Uning kuchi ... ”
Alfred: "Qanchalik kuchli ekanligingiz va qanday qobiliyatlarga ega ekanligingiz muhim emas
bo'lishi mumkin ... ”
Bryus Ueyn: "U mendan ham inson edi".
- Jimlik -
Bryus Ueyn: "U bu dunyoda yashagan. Sevib qoldim, ish topdim. Shuncha kuchga qaramay. Dunyo Supermenga muhtoj. "

Va nihoyat, Batman haqiqiy qahramonni o'rganadi, bu uning qudrati ustunligi bilan emas, balki uni ishlatishni tanlagan vaqt bilan belgilanadi. Bu lahzaga Xarajuku momenti deyiladi. Chad Fouller tomonidan ishlab chiqilgan Tim Ferriss buni 4 soatlik tanada aniqlagan:

"Bu go'zal narsani bor narsaga aylantiradigan epifaniya. Bu sodir bo'lmaguncha, boshlashning ma'nosi yo'q. Qancha o'q va retseptlar berishimdan qat'i nazar, o'zgarishlarni to'ldirish uchun sizga Xarajuku momenti kerak bo'ladi. "

O'zimizni takomillashtirishga intilishimizda barchamizga shunday lahzalar kerak. Siz o'zingiz kabi harakat qilishni boshlash uchun qahramon emasligingizni tan olishingiz kerak. Men "Daily Stoic" da Rayan Holidayning ushbu iqtibosini o'qiganimda menda bor edi:

“Agar falsafa takabburlik va o'jarlik bilan berilsa, bu ko'pchilikning halokatiga sabab bo'ladi. Boshqalarning kamchiliklariga qarshi turishning o'rniga, falsafa o'z kamchiliklaringizni echib tashlasin ». Seneka

Supermen o'lgan. Biz o'zimizning qahramonlarimiz bo'lishimiz kerak yoki uning qurbonligi behuda edi. Xarajuku momentingizni qayerdan topishingizni bilmayman, lekin sizga bitta kerak. Ungacha, biz o'z vakolatlarimizdan foydalanishni o'rganmagunimizcha, biz qila oladigan eng yaxshi narsa quyidagicha:

Supermen nima qiladi?

Ko'pincha u shunchaki supurishni davom ettirar.