Unsplashda Daniel Gonsales surati

Ushbu muhim ko'nikmalarni e'tibordan chetda qoldiring

Yorqin bo'lganlar uchun kichik ko'nikmalarni e'tiborsiz qoldirmang

"Aksariyat odamlar Xudoni hech qachon topishmaydi, chunki ular o'zlarini past tutishadi".
- Karl Jung

Aksariyat odamlar muvaffaqiyat doim katta ishlarni bajarish bilan bog'liq deb o'ylashadi.

Agar siz bitta katta ish qilsangiz, unda siz buni qildingiz. Agar sizda faqat bitta yirik g'alaba bo'lsa, bu hayotda yana g'alaba qozonish zaruratini yo'q qiladi. Agar siz shunchaki bitta katta yutuqqa erishgan bo'lsangiz, unda bundan keyin yana biron narsa qilishdan tashvishlanmaysiz.

Ammo bu to'g'ri emas.

Katta g'alaba har qanday muammolarni hal qila olmaydi. Muhim g'alabalar har qanday to'siqni olib tashlamaydi. Ko'pincha, katta g'alaba katta muammolarga olib keladi.

Kichik narsalar muhim. Va ba'zida kichik narsalar katta farqni keltirib chiqaradi.

Haqiqat shundaki, kichik, zerikarli yoki ba'zan hatto asosiy qobiliyatlar bizni katta muvaffaqiyatlarga olib boradigan yoki hatto eng katta muvaffaqiyatsizliklarni oldini olishga qodir.

Birinchi qadam: barmoqlar va oyoq barmoqlari

"Tog'ni qimirlatgan odam mayda toshlarni tortib olishdan boshlanadi."
 - Konfutsiy

Yillar oldin men jang san'ati bilan shug'ullanardim. Avval o'rgangan narsalarimdan biri bugun ham aks sado beradi.

Men karate va yakkakurash turlarini birinchi marta tomosha qila boshlaganimda - xoh filmda bo'lsin, xoh odam bo'lsin, xoh sinfda bo'lsin - jismoniy shaxslar tomonidan amalga oshirilgan ba'zi jismoniy holatlarga hayron bo'lganim esimda. Ba'zi zarbalar, zarbalar va zarbalar meni hayratda qoldirdi.

Birinchi sinfimga kirganimda, biron bir harakatni amalga oshirishdan oldin men asoslarni o'rganishim kerakligini o'ylardim.

Biroq, men ba'zi boshqa boshlang'ich darslarni kutmagan edim. Xususan, bitta dars mening o'quv jarayonimga ta'sir qiladi va xabar beradi.

Men musht nima ekanligini bilaman deb o'yladim. Filmlarda odamlarni urishlarini ko'rganman. Men biroz boksni tomosha qilganman. Men hatto Mayk Taysonning "Nintendo" filmida bolaligimda o'ynaganman.

Men ham tepishni bilaman deb o'yladim. Siz shunchaki oyog'ingizni chiqarasiz va oldingizda turgan odam orqaga qarab qochadi, to'g'rimi?

Birinchi sinfda o'qituvchim jarohatlar tanamizning eng zaif joylariga tushishini aytdi.

Uzoq vaqt davomida mashq qilish va mashq qilish qobiliyatini rivojlantirish uchun tanamning eng zaif qismlarini kuchaytirishim kerak edi - ham individual mashg'ulotlarda, ham haftalar va oylarda.

Bularning barchasi menga juda yoqdi. Ammo keyin u menga tanamdagi eng zaif bo'lgan ikki narsani aytdi:

Barmoqlarim va barmoqlarim.

Va men ularni har qanday narsadan oldin mashq qilishim kerak edi.

Bu to'g'rimi?

Men Bryus Li yoki Jeki Chan bo'lishni xohlardim. Men barmoqlarimni kuchaytirishga va oyoq barmoqlarini kuchaytirishga vaqt sarflashni xohlamadim. Bu zerikarli va zerikarli va juda qiziqarli emas edi. Mashqlar va zarbalarni mashq qilish bilan nima bo'ldi?

Orqaga qarab, ustozlarim mutlaqo to'g'ri edilar. Jarohat har doim eng zaif joyda paydo bo'ladi. Buni isbotlash uchun menda chandiqlar bor.

Biror narsani o'rganishda, agar zaif bo'lsa, bajarishga imkon bermaydigan ba'zi bir sohalar mavjud.

Men hayotimdagi ushbu sohalarni izlay boshladim. Quyida men zerikarli va aqlsiz deb bilgan to'qqizta asosiy ko'nikma mavjud. Ammo men bu ko'nikmalarni o'z hayotimda muhim va ta'sirchan deb bildim. Barmoqlar, bilaklar va oyoq barmoqlarining ekvivalenti shunda, siz Bryus Li (yoki Donni Yen yoki Jeki Chan yoki Jet Li) kabi kurashishingiz mumkin.

1. Uchrashuvni qanday o'tkazish kerak

"Agar siz bir so'z bilan aytganda, insoniyat nima uchun o'z potentsialiga erishmaganligini va hech qachon erisha olmasligini aniqlasangiz, bu so'z" uchrashuvlar "bo'ladi."
- Deyv Barri

Hech narsa yomon rejalashtirilgan uchrashuv kabi kunlik shovqinni to'xtata olmaydi. Ko'p yillar oldin sodir bo'lgan juda og'riqli uchrashuvdan so'ng, men xonani tark etdim va to'g'ridan-to'g'ri kompyuterimga yurib, darhol Google-ga yozdim: "Men uchrashuvlardan nafratlanaman".

Birinchi natija "Uchrashuv orqali o'lim" deb nomlangan kitob edi. Xudo menga xabar yuborayotgan deb o'yladim, shuning uchun kitobni darhol sotib oldim. Men juda tez sotib oldim, hatto audiokitobni sotib olganimni bilolmadim. Bu muhim emas edi. Kitob ajoyib edi va hayotimni o'zgartirdi. Nega men yig'ilishlarni shunchalik yomon ko'rganimni bilib oldim. O'zgarish uchun nima qila olishimni bilib oldim.

Dahshatli uchrashuvlarga qarshi kurashda bir nechta boshqa kitoblar yordam berdi: uchrashuvlar so'roq va muvaffaqiyatsiz uchrashuvlar.

Agar sizda bu kitoblarni o'qish uchun vaqtingiz bo'lmasa, quyidagi ba'zi asosiy qoidalarni bilib oldim:

  • Kun tartibi. Hech qachon biron bir kun tartibisiz uchrashuvga bormang, agar unga yordam bera olsangiz. Bunga siz uyushtirgan uchrashuvlar kiradi.
  • Chalg'itadigan narsalar yo'q. Agar siz uchrashuvni o'tkazayotgan bo'lsangiz, uchrashuvni kuzatib qo'yishga ruxsat bermang. Kun tartibiga rioya qiling.
  • 80% bilan boshlang. Miya hujumi sessiyalari uchun uchrashuvlardan foydalanmang. Yig'ilishda taqdim etilgan har bir g'oya yig'ilish oldidan kamida 80% echim topilishi kerak yoki muhokama qilinmaydi. Kimdir boshqalarga taqdim etishdan oldin o'z fikrini g'oyaga nisbatan qo'llashi kerak.
  • Erta tugatish. Har doim erta tugaydi. Vaqt qimmatlidir. Yig'ilishda qancha odam bo'lsa, uchrashuvda har bir daqiqani shunchalik qadrlashingiz kerak.
  • Hisobot. Uchrashuvni boshqarayotgan odam odamlarni javobgar tutishi kerak. Agar kimdir yig'ilishda biron bir majburiyatni bajarsa, u holda bunga rioya qilish kerak.

Iltimos, yig'ilishlarda odamlarni ezishni bas qiling.

Ajoyib uchrashuvni o'tkazish - bu etarlicha baholanmagan va zaruriy mahorat.

2. Qanday qilib kitob o'qish kerak

"Yaxshi kitoblar haqida gap ketganda, masala shundan iboratki, siz ulardan qanchasini boshdan kechirishingiz kerakligini emas, aksincha, siz orqali qancha odamni ko'rishingiz mumkin."
- Mortimer Adler

Aksariyat odamlar kitob o'qimaydilar.

Boshqalar kitoblardan tashqari hamma narsani o'qiydilar.

Va kitoblarni o'qigan odamlar bor, lekin hech qachon bu kitoblardan hech narsa olib bo'lmaydi. Ko'p yillar davomida bu men edim.

Men o'rgangan eng yaxshi darslardan biri bu kitobdan eng yaxshi ma'lumotlarni qanday chiqarib olishdir. Va keyin bu ma'lumotni hayotimda qo'llang.

  • Badiiy bo'lmagan kitoblar uchun men kitobning chekkasida qayd etaman. O'qish paytida men yozish yoki gapirishda rasmlar yoki misollar sifatida foydalanishim mumkin bo'lgan qismlarni belgilayman.
  • Men har doim baham ko'rishni istagan tirnoq yoki parchalarni belgilayman.
  • Men eslatmalarimni va tirnoqlarni yozib olish usulini ishlab chiqdim. Men buni kitobdan tashqarida bo'lgan tarzda qilaman, shuning uchun undan foyda olish uchun kitobni yonimda olib yurishim shart emas.
  • Menga eng yaxshi printsiplarni darhol eslatish uchun qilishim kerak bo'lgan hamma narsa kitobni ochishim uchun eng sevimli kitoblarim qayd etilgan va ajratilgan.
  • Badiiy adabiyotni o'qish uchun men keyinchalik foydalanishim mumkin bo'lgan kuchli misralar, hazillar va hikoyalar haqida eslatma beraman.
  • Ba'zi bir kitoblar menga shu qadar ta'sir ko'rsatadiki, men qisqacha xulosalar chiqaraman, ularni vaqti-vaqti bilan ko'rib chiqaman.
  • Eng yaxshi kitoblarni qayta o'qish, men har kimga bera oladigan eng yaxshi maslahatlardan biridir.

Xotinim Mortimer Adlerning "Qanday qilib kitobni qanday o'qish kerak" nomli kitobni o'qiganim uchun hanuzgacha (ajoyib tarzda) meni masxara qilmoqda. Bu men o'qigan eng kuchli kitoblardan biridir.

Qanday qilib kitobdan eng yaxshi ma'lumotni olishni bilish muhim mahoratdir.

3. Qanday qilib talaba bo'lish kerak

"Siz to'la kosaga suv qo'sha olmaysiz."
- Zen maqoli

Hamma usta bo'lishni xohlaydi. Hech kim talaba bo'lishni xohlamaydi.

Men bu haqida to'liq maqola yozdim.

Aslida, talabalar (ushbu tartibda):

  • Gapirishni to'xtating.
  • Tinglang.
  • Savollar bering.

Doim usta bo'lishga intiling. Talaba bo'lishni quchoqlang.

Qanday qilib talaba bo'lish kerakligini bilish muhim mahoratdir.

4. Qanday qilib savol berish kerak

"Agar savolingiz bo'lmasa, siz e'tibor bermadingiz."
- Mening otam (Jon Mashni Sr.)

Siz necha marta eshitgansiz:

Axmoq savollar yo'q.

Ammo bunday bo'lishi mumkin emas. Bilasizmi, kamroq ma'lumotga ega bo'lgan savollarni eshitgansiz.

Ammo haqiqiy muammo nima? Hech kim savol berishni o'rgatmaydi.

Dadam haq.

Agar tinglaganingizdan keyin savolingiz bo'lmasa, unda siz e'tibor bermadingiz.

Ammo qanday qilib yaxshi savollar beramiz?

Mana qo'llanma: nimanidir o'rganishni so'rang. Faqat bilmasligingiz uchun shunchaki so'ramang. Farqi bor.

Farq sizning savolingizni berishdan oldin uy vazifangizni bajarganligingiz bilan belgilanadi.

Savol berish muhim mahoratdir.

5. Google-dan qanday foydalanish

"Marketing endi o'zingiz yaratadigan narsalar haqida emas, balki siz aytadigan hikoyalar haqida."
- deydi Godin

Faqat Internetda qidirishdan nimani o'rganishim mumkinligiga hayronman. Google haqiqatan ham ajoyib.

Google deyarli har bir lug'atdan "bilmayman" degan bahonani olib tashladi. Siz bilmasligingiz mumkin, lekin buni albatta bilib olishingiz mumkin, to'g'rimi?

Ish intervyulari paytida biz har doim suhbatdoshga ertasi kuni qaysi advokat ular bilan suhbatlashayotganini aytib turamiz. Suhbatdoshlar ismlarni suhbatdan kechasi soat 9 yoki 10 atrofida olishadi. Suhbatlar ertalab soat 8:30 da boshlanadi. Ko'p vaqt yo'q, lekin ular bilan suhbat qiladigan har bir kishi haqida bir nechta Google qidiruvlarini amalga oshirish uchun etarli vaqt bor.

Men har doim suhbatdoshning men yoki firma to'g'risida biron bir qidiruv o'tkazganligini tekshirish uchun savollar beraman. Suhbatdosh men bilan uchrashishdan oldin qazish uchun ish haqida etarlicha g'amxo'rlik qiladimi yoki yo'qligini bilishni xohlayman.

Shubhasiz, qidirishda kuch bor.

Ammo aqlli odamlar Google-dan boshqacha foydalanishadi.

Ular buni boshqalardan oldin o'zlarining hikoyalarini aytib berish uchun ishlatishadi.

Hammamiz kutishimiz mumkinki, ba'zi odamlar biz bilan uchrashish yoki ular bilan aloqa qilishdan oldin bizni yoki kompaniyamizni yoki tashkilotimizni qidiradi.

Biz biz bilan uchrashishimizdan oldin odamlar bilishini xohlaganimiz haqida biz haqimizda hikoya qilish va yaratish uchun ajoyib imkoniyatga egamiz.

Google-dan qanday foydalanishni bilish muhim mahoratdir.

6. Google etarli emasligini qanday bilish mumkin

"Axborot bilim emas."
LAlbert Eynshteyn

Siz Internetda aql bovar qilmaydigan miqdordagi ma'lumotni o'rganishingiz mumkin.

Ammo siz hamma narsani o'rgana olmaysiz.

Google-da qancha vaqt qidirsangiz ham, hech qachon o'rganmagan narsalar mavjud. Onlayn qidirib o'rganish mumkin bo'lmagan ba'zi narsalar mavjud.

Axborot tobora ko'payib bormoqda, ammo u hali yo'q.

Ba'zi ma'lumot juda kam uchraydi, chunki siz uni o'zingiz mustaqil ravishda o'rganolmaysiz. Sizga boshqa birovning yordami kerak.

Ba'zida Google etarli emas. Ba'zan Google sizni yo'ldan ozdiradi.

Sizga aytishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar bor:

  • Bir sohada yuqori darajadagi mashg'ulot
  • Ko'pgina yuridik maslahatlar (men yuristman)
  • Mentorlik

Yuqoridagi ro'yxat, ammo mening ro'yxatim. Sizning ro'yxatingiz boshqacha bo'lishi mumkin. Ammo o'zingiz bilmagan narsangizni farqlay olishingiz kerak.

Bu zarur mahorat.

7. Qanday qilib tashkilotda yangi bo'lish

"Agar zinapoyani ko'rmasangiz ham, imon birinchi qadamdir."
 - Doktor Martin Lyuter King Jr.

Aksariyat odamlar tashkilotda qanday qilib yangi odam bo'lish kerakligini bilishmaydi.

Vaqt o'tishi bilan ba'zi odamlar qanday qilib birlashishni va ishtirok etishni o'rganadilar.

Ammo ba'zi odamlar hech qachon o'rganishmaydi.

Ammo boshidanoq uni to'g'ri tanlaydigan ozgina kishilar bor.

Mening do'stim Jon Elieff, 25 yildan ko'proq vaqt davomida cherkovda ruhoniyning yordamchisi bo'lib xizmat qildi. U ishdan bo'shaganida, u menga oilasi bilan qatnashadigan yangi cherkov izlayotganini aytdi.

Men u xotinim va men borgan joyni tekshirib ko'rishini taklif qildim. Bir necha hafta o'tgach, men uni cherkovimizda ko'rdim.

Men uni ko'rishni yaxshi ko'rardim, lekin nima qilgani meni hayratda qoldirdi.

  • Djon birinchi qatorlarda, markazda o'tirdi.
  • Jon odamlarni kutib oldi va atrofdagilar bilan tanishtirdi.
  • Men hatto Yuhanno odamlarga eshiklarni ochib berayotganini va ularni jamoatda kutib olganini ko'rdim.

Bularning barchasini ko'rib turganimda, Jon u erda deyarli hamma biladiganga o'xshardi! U ilgari men bilmagan holda bu erda bo'lishi kerak edi.

Xizmatdan keyin men unga: "Nega siz ilgari bu erda bo'lganingizni aytmadingiz?"

Shunda Jon hayratimga dedi: “Men ilgari hech qachon bu erda bo'lmaganman. Bugun mening birinchi safarim. Siz bu erda men biladigan yagona odamsiz. ”

Men hayron bo'ldim.

Jonning yangi joyga bo'lgan munosabati, men yangi bo'lish haqida qanday fikrda ekanligimni shakllantirdi. Hamma atrofda o'zini qanday tutayotganini ko'rish uchun atrofga qaramadi. U tashkilotga o'z hissasini qo'shishi mumkin bo'lgan odamni birinchi kuni - u hozirgina tashrif buyurganida bo'lishga qaror qildi

  • U egasi kabi harakat qildi.
  • U javobgar edi.
  • U o'zini odamlarga tanishtirdi.

Tashkilotda yangi bo'lish ko'pincha sodir bo'ladi. Va buni yaxshi bajarish muhim mahoratdir.

8. Qanday qilib kichik suhbat

"Oyog'ingizdan 10 metrdan oshib ketadigan har bir kishiga doim salom ayting."
- Sem Uolton

Ko'p odamlar "kichik suhbat" bilan shug'ullanishni yomon ko'rishadi. Ular uchun ahamiyatsiz narsalar haqida gapirishni yomon ko'radilar. Ular noqulay sukut saqlamaslik uchun suhbatni "ixtiro qilish" dan nafratlanadilar.

Aksariyat odamlar sukut saqlashga qadar ketishadi.

Haqiqat shundaki, kichik nutq katta suhbatlarga olib kelishi mumkin.

Ko'pgina munosabatlar suhbatni boshlash orqali rivojlanadi. Agar suhbat oddiy bo'lsa ham, boshida.

Biror kishiga yaqin bo'lganingizda va siz biron bir so'z aytmaganingizda bu g'alati emasmi?

Ha.

Men biladigan do'stona odamlar sukut bo'shlig'ini ba'zi so'zlar bilan to'ldirishga qodir. Ular salomlashish va ehtimol suhbat orqali odamlar o'rtasidagi to'siqlarni yo'q qiladi.

Qisqa suhbat imkoniyatga aylanishi mumkin: yordam berish yoki yordam berish imkoniyati.

Kichik suhbat katta imkoniyatlarga olib keladi.

Kichik nutq muhim mahoratdir.

9. Sovg'ani qanday qabul qilish kerak

"Sovg'alar ularni kimga berayotganiga emas, balki kimga berayotganiga bog'liqdir."
ArKarlos Ruiz Zafon

Men juda ko'p odamlar boshidan kechiradigan fazaning o'rtasida edim - bu erda siz ko'proq mas'uliyatli va professional bo'lishni xohlaysiz.

Men o'z ishimni bajarayotganimda yaxshi ko'rinishni xohlardim. Ammo ba'zida yaxshi ko'rinish qimmatga tushadi.

Shuning uchun men ota-onamdan Rojdestvo uchun ko'k kostyumni so'radim. Agar menda ko'k kostyum bo'lsa edi, men o'zimni professional ko'rardim, o'zimni juda yaxshi his qilardim va odamlar meni yaxshi ko'rishadi va ishonishadi.

Men so'ragan kostyum turiga juda aniq munosabatda bo'lganimni eslayman.

Ammo Rojdestvo arafasida, mening oilam birgalikda sovg'alar ochganida, men hayratda qoldim.

Men sumkadan kostyumni chiqardim, ammo u bog'lab qo'yilgan edi.

Men pinstriplarni so'ramadim.

Bunday vaziyatda nima qilasiz? Siz aniq sovg'a so'ragan edingiz, keyin siz so'raganingizni to'liq olmaysiz.

Xo'sh, to'g'ri javob berish uchun bir nechta narsalar mavjud.

Va men ulardan birortasini qilmadim.

Men bu men xohlagan narsa emas, deb ta'kidlagan mug'ambirona izoh berdim. Men, albatta, umidsizlikni aks ettirgan yuzimga boqdim.

Men eslatma berganimda va yuzimga qarash ichki tuyg'ularimni ifoda etganida, men ota-onamning yuzlariga qarash hayajondan va hayajondan qayg'uga o'zgarganini ko'rdim.

Men bir lahzaga ota-onamni ezdim. Va men buni darhol angladim.

Men xato qildim.

Men noshukr edim.

Va men o'zimni dahshatli his qildim.

Ushbu qisqa daqiqalar menga o'zim biladigan sovg'alar haqida eng muhim saboqlardan birini o'rgatdi:

Sovg'alarni olish, shuningdek ularni berishning to'g'ri yo'li mavjud.

Siz sovg'a berganingizda, siz o'z vaqtingiz, kuchingiz, pulingiz va o'zingizni sovg'aga sarfladingiz. Kimdir sizning qurbonligingizni e'tiborsiz qoldirishi va o'z noroziligi yoki ko'nglini qoldirishi og'riqli.

Sovg'ani olishning to'g'ri usuli:

  • Shukr bildiring - minnatdorchilikdan boshqa hech qanday hissiyotlarni bildirmang.
  • Hech qanday umidsizlik - hatto hafsalasi pir bo'lsa ham.
  • Beruvchiga darhol hurmat va hurmat, shu bilan samimiy maqtovlar kiradi
  • Ularni ko'zga qarang va
  • Tabassum.

Berishga qodir ekanimizdan baxtiyormiz.

Ammo sovg'ani kam qabul qilib, birovning marhamatini o'g'irlamang.

Sovg'a olish muhim mahoratdir.

Endi to'xtamang

“Sizga aytilishicha, hatto zanjir kabi siz ham eng zaif bo'g'ini kabi kuchsizsiz. Bu haqiqatning yarmi. Siz eng kuchli havolangiz kabi kuchli odamsiz. Sizni eng kichik amalingiz bilan o'lchash - bu okeanning kuchini uning ko'pikining nochorligi bilan hisoblash. O'zingizning xatolaringiz bilan sizni hukm qilish, ularning nomuvofiqligi uchun fasllarni ayblashdir. "
 - Xalil Gibran

Ushbu asosiy ko'nikmalar so'nggi o'yin emas. Ushbu ko'nikmalarni rivojlantirish har doim ham to'liq g'alabaga olib kelmaydi.

Ammo ular og'riqni oldini olishlari va tuzoqlardan qochishingizga yordam beradi. Ular muammolarni hatto boshlanishidan oldin hal qilishlari mumkin.

Siz hali ham kuchli tomonlaringizni rivojlantirishingiz kerak. Ammo kichik, asosiy va (ba'zan) zerikarli ko'nikmalar hosil bo'lmaguncha ba'zi kuchli tomonlar hech qachon paydo bo'lmaydi.

Kichkina ko'nikmalarga e'tibor berishni to'xtating.

Amalga chorlash

Agar siz mening hayotimni boshqalarga qaraganda ko'proq o'zgartirgan va hayotingizni mutlaqo o'zgartira oladigan, asabiy tushkunlikni va bezovtalikni yo'q qila oladigan bitta darsni o'rganishni istasangiz, bepul "Kundalik o'zgartirishlar ro'yxati" ni tekshiring.

BEPUL tekshiruv varag'ini olish uchun shu erni bosing!

So'nggi bitta narsa ...
Agar siz ushbu maqolani yoqtirgan bo'lsangiz, boshqalar uni yoqtirishlari uchun quyidagi (50+) tugmachani bosing.