Jon P. Vaysning rasmlari

Boy odamdan hayratlanarli maslahatlar

Bu sizning hayotingizni o'zgartirishi mumkin.

Mening otam ma'muriy huquq bo'yicha sudya edi. U dushanbadan jumagacha, soat 5 da turar va vokzalga borar edi. U erdan u San-Frantsiskoga sayohat qiladi, avtobusga o'tiradi va uning idorasiga keladi.

Dadam har ish kunining oxirida sayohatni takrorlardi. Odatda u soat 6 da uyga qaytgan, poezdda uxlab qolgani va bekatini sog'inib qolgan paytlar bundan mustasno.

Kaliforniya shtatidagi Los-Gatos tepaligidagi uch xonali uyda yashadik. Bizda kremniy vodiysi bor edi. Men bolaligimda nuqta davri hali boshlanmagan edi.

Dadam ma'muriy qonunchilik sudyasi sifatida yaxshi hayot kechirdi va biz moliyaviy jihatdan boy bo'lmasak ham, biz qulay edik. Yillar o'tib, Santa Klara okrugi bugungi kunda texnologik markazga aylandi. Silikon vodiysining yangi boyligi o'sib borishi bilan tobora ko'proq "MakMansion" uylari bizda gavjum bo'la boshladi.

Yaqinda bizning tinch shaharimiz Los Gatos o'zgargan edi. BMW, Mercedes Ferrari va boshqa qimmatbaho mashinalar shahar atrofida uchib ketgan. Mikelin reytingi Silikon vodiysining yangi glitteratisini qondirish uchun paydo bo'ldi.

Bu orada, dadam eski mashinasida Ford Ranger yuk mashinasini urib shahar bo'ylab yurishni davom ettirdi. "Boylikning yomon joyi yo'q", deb aytardi dadam, "ammo ko'pchilik uchun ular bu jarayonda o'zlarini yo'qotmoqdalar. Sizni belgilaydigan boylik emas ... bu xarakter. "

Albatta, xushchaqchaq o'spirin sifatida, "Yaxshisi, fe'l-atvori kambag'al yigitdan ko'ra, badavlat odam bo'lishim kerak edi", deb aytdi. Ota jilmayib dedi: "Albatta, ammo kulgili narsa, eng mazmuni Men uchrashadigan odamlar ko'pincha boy emaslar ».

Masalan, dadamning eng yaxshi ko'rgan odamlaridan biri Kori edi, u mahalliy yo'laklarni ta'mirladi. Dadam uni g'alati ish uchun yollashar va uni tushlik va muzli choyga taklif qilar edi.

Ular tarix va hayot haqida suhbatlashadilar. "Kori u ishlagan odamlarning aksariyatiga qaraganda er yuzida juda aniq va ishonchli", deb aytardi ota. Dadaning yana bir sevimli odami sartaroshi Pat edi, men bu erda yozgan edim:

Onam va otam ba'zan bizning mahallamizdagi ziyofatlarga qatnashar edi, lekin dadam uyda yaxshi tarix kitobi bilan yurishni ma'qul ko'rardi. U bu hayot kechalariga asosan onamning suhbati bilan borgan va u bilan suhbatlashishni yaxshi ko'rgan.

Dad ko'pincha bizning boy qo'shnilarimiz juda baxtli emasligini ko'rishardi. Ha, ularning ulkan uylari va qimmatbaho avtoulovlari bor edi, ammo ba'zilarida oilaviy muammolar, ichkilikbozlik, stress bilan bog'liq muammolar va boshqalar bor edi. Boshqalar, ko'p pul topishlariga qaramay, ahmoqona sarflashdi. "Bu odamlarning yarmi tuynukka garovga qo'yilgan", dedi dadam.

Mening otam 79 yoshida skameykadan nafaqaga chiqdi. U o'z ishidan va u bergan intellektual mashg'ulotlardan zavq olgani uchun keyinchalik hayotda nafaqaga chiqdi. U nafaqaga chiqqanida, uning uyi va mashinalari bor edi. U yaxshi pensiya, tibbiy imtiyozlarga ega edi va hatto onam va o'zi uchun juda yaxshi, uzoq muddatli parvarish qilish siyosatiga sarmoya kiritgan (biz keyinchalik hayotda kerak bo'ladigan siyosat).

Dadamdan bilib olganim shundaki, pul foydali, ammo bu baxtga kafolat bermaydi.

Hech qachon etarli emas

So'fiyning aytishicha:

"Hech qachon kerak bo'lmagan narsangizni eta olmaysiz."

Balki aynan aktyor Jim Kerri aytganida shunday degan:

"O'ylaymanki, hamma boyib ketishi va mashhur bo'lishi kerak va ular tushuna olgan hamma narsani qilishlari kerak.

Haqiqat shundaki, pulparastlik, shon-sharaf va boylikka e'tibor doimiy baxt keltirmaydi. Gollivuddagi taniqli kishilar bilan bog'liq bo'lgan barcha disfunktsiyani ko'rib chiqing. Ajralishlar, giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, aqliy zaifliklar va boshqalar.

MessyMinimalist.com saytidagi baxt baxt haqida shunday dedi:

“Menga tushuntirib beray: har kuni - har bir fikrda, agar siz O'ylaganingiz baxt keltiradigan narsaning markaziga o'tsangiz, tezda bu etarli emasligini tezda topasiz. Buning sababi, baxtli lahzalardan keyin miyamiz gomeostazga (tabiiy holatimiz) qaytishi kerak. Agar biz vaqtincha "baxtli lahzalar" (restoranda ovqatlanish, yangi mebel yoki kiyim-kechak olish yoki ta'til olish) kabi miyamizni qayta-qayta aldayotgan bo'lsak, har doim o'zimizni shunday his qilishimiz kerak, keyin bizning gomeostazimizga qaytib kelishi mumkin. o'zini yo'qotish kabi his qila boshlaydi ... Shunday qilib, BOSHQA baxt hissini olishga intilish.
Baxtga intilish qimmat, ko'p vaqt va charchoqdir ».

Baxt ketmoqda. Ertami-kechmi ta'til tugaydi. Qimmat kechki ovqat tugadi. Biz hayotning quotidian ritmlariga qaytamiz.

Agar pul, mol-mulk va shon-shuhratni cheksiz ta'qib qilish bizni uzoq vaqt xursand qilmasa, nima qilishimiz kerak?

Bu erda mamnuniyat keladi. Baxt keladi va ketadi, ammo mamnuniyatni izchil ta'minlash mumkin.

Yana Messyminimalist.com saytidagi maqoladan:

"Agar biz o'zimizdan mamnun bo'lsak va o'zimizning tabiiy holatimizda bo'lganimizni qabul qila olsak, hayotning zavqli va mash'um onlarida yashash va yashash uchun ko'proq vaqt, pul va kuchga ega bo'lamiz. Bu yaxshi yoki boshqacha turmush tarziga erishish uchun bizda maqsadlar bo'lishi mumkin degani emas, ammo sizning sharoitingizdan qat'iy nazar, ma'qul va mamnuniyat topish juda muhimdir. Agar sizda hech narsa bo'lmasa ham, siz quyosh chiqishidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Agar sizda hech kim bo'lmasa ham, siz notanish odam bilan suhbatlashishingiz mumkin ».

Mexanik quyonni quvish

Poyga itlari yuragini mexanik quyonni quvib kelayotgan yo'l bo'ylab yugurishmoqda. Muammo shundaki, ular hech qachon quyonni qo'lga olishmaydi. Qaysidir ma'noda, bizning baxtimizga intilishimiz buni his qiladi. Eng yomoni, biz o'z ambitsiyalarimizdagi "quyonni" ushlasak ham, baxt tezda o'tib ketadi.

Biz reklama olamiz yoki shu darajaga erishamiz. Biz nishonlaymiz. Ammo keyin, quyosh botmoqda va ertasi kuni biz boshqa narsaga askar bo'lishimiz kerak.

Endryu Vayl, M.D., biz baxtni emas, balki mamnunlikni izlashimiz kerak, deb ta'kidlaydi. Qoniqish bu ichki qoniqish hissi. Bu tashqi narsalarga bog'liq emas, masalan, reklama yoki lotereyani yutib olish. Umuman olganda, shuhratparastlik va yutuqda yomon narsa yo'q. Faqat biz barcha hissiy tuxumlarimizni ushbu savatga solmaslikimiz kerak.

Mana doktor Vayl qisqacha tushuntiradi:

Bizning optimal hissiy salomatligimiz shaxsiy mamnuniyat, xotirjamlik, qulaylik va xotirjamlik bilan bog'liq bo'lishi kerak. To'g'ri sozlangan, mamnun odamlar, ba'zida qayg'u hayotning bir qismi ekanligini tushunishadi. Bu tabiiy va ba'zi bir chuqur tuyg'ularimizni chiqarib yuborishi mumkin. Hiyla bu erda qolib ketmaslikdir.

G'alati qoniqish hissi

2006 yilda otam buyrak etishmovchiligining so'nggi o'limida komatozada yotdi. Ajoyib kasalxona hamshirasi uni iloji boricha qulay tutdi. Men dadamning qo'lidan ushlab, esladim. Bizning oilamizning hikoyalari, uy hayvonlari, ta'til, dam olish kunlari va yaxshi hayotning barakalari. Men dadamga, agar u charchagan bo'lsa, endi dam olish yaxshi, deb aytdim. Unga rahmat, oilada hamma yaxshi edi.

Ikki soatdan keyin otam jimgina vafot etdi. Men uning o'limiga tayyor edim, ammo qayg'u va yo'qotish hali ham o'zimni juda kuchli his qilar edi. Men xursand emas edim. Shunga qaramay, men ham mamnuniyat hissini his qildim.

Dadamning kasalligi tufayli u erda bo'lganimdan o'zimni yaxshi his qilardim. Onam uchun zarur bo'lgan barcha tadbirlarni qilganimdan o'zimni yaxshi his qilardim. Otamning muhtojlik kunlarida u uchun bo'lganimdan faxrlanardim. Va u endi hech qanday azob chekmayotganidan taskin topdim.

Dadaning o'tishi meni o'z hayotim to'g'risida chuqur o'ylashga majbur qildi. Men uning donoligi va o'rnagidan mamnun bo'lgan narsalarga e'tibor berishni boshladim. Mening oilam kabi, san'at asarlari, kitoblar, do'stlarim va sog'liq.

Soya orollari

"Shadowlands" filmida Entoni Xopkins nasroniy dinshunosi, yozuvchi va professor C. S. Lyuis rolini o'ynaydi. U 1950-yillarda Oksfordda dars beradi. Amerikalik muxlis Joy Gresham u bilan uchrashish uchun Oksfordda sayohat qilmoqda. Shunday qilib, Joy saraton tashxisi bilan achinarli tarzda tugaydigan sevgi muhabbati boshlanadi.

Ushbu haqiqiy voqea sekin, samimiy va nafis tarzda yuz beradi. Lyuis va Greshamning inglizlar qishloqlarida, ularning bal oyi arafasida turgan bitta ajoyib manzarasi. Bu juda chiroyli, quyoshli kun, lekin to'satdan yomg'ir yog'a boshlaydi. Yaqinda yomg'ir yog'di.

Ular boshpana izlaydilar. Ular birgalikda vaqt o'tkazishayotganiga qaramay, qayg'u bor. Uning kasalligi yaqin orada ularning xursandchiligini tugatadi. U Lyuisga, ular bilan bo'lishadigan vaqt davom etmasligini eslatib turadi. U unga talon-taroj qilmaslik kerakligini aytdi, lekin u buni buzmasligini aytdi. Buni haqiqatga aylantiradi. Keyinchalik u juda chuqur bir narsani aytadi:

"Og'riq endi baxtning bir qismidir."

Men doimiy baxtli hayot kechirishni xohlaymiz deb o'ylamayman. Bu bizning inson bo'lish tajribamizni to'liq rad etadi. Yo'qotishni bilish, bu biz ega bo'lgan narsalar uchun minnatdorligimizni oshiradi. Bizning qayg'uli ko'z yoshlarimiz, garchi qiyin bo'lsa-da, qalbimizni tozalaydi va xayrlashishning hissiy og'irligini bo'shatadi.

Baxt va qayg'u bizning hayotimizga kiradi va chiqadi. Yaxshisi, mamnuniyat bilan yashang. O'zingizning sog'lig'ingizga, oilangizga va ehtiroslaringizga e'tibor qaratish - hayotingizning qoniqarli qismidir. Biroq, shaxsiy mamnunlikning yana bir yo'li bor. Men bu haqda qisqa hujjatli filmni yaratgan badavlat odamdan bilib oldim.

Fidoyilik - bu kalit

Kinorejissyor Ervin Darmali Ramon Tengkano ismli odam haqida hujjatli film suratga oldi (u hammasi bor edi (yoki shunday tuyulgan). Oldin kim million dollar qila olishini ko'rish qiyin edi. Tengkano qiyinchilik bilan g'alaba qozondi. Aslida, u boshqa yigit umuman muvaffaqiyat qozonmaganidan xafa bo'ldi.

Bir vaqtning o'zida, Tengkano bir nechta uyga, olti yoki ettita Harleyga, o'n beshta mashinaga ega bo'lib, o'zi xohlagan narsani sotib olishi mumkin edi. Ammo uning tubida u hech qanday muvaffaqiyatga erisholmasligidan qo'rqib ketdi.

Tengkano o'zining qarzi bo'lgan keksa odamning kabinetiga pul olib kelganligi to'g'risida hikoya qiladi. Chol uchta chekni urdi, shuning uchun Tengkano cholning idorasini yo'q qildi. Keksa va xunuk odam asabiy ravishda papiros chekdi, ofisi buzib tashlangan edi.

Ertasi kuni Tengkano cholning yurak xurujidan vafot etganini aniqladi. Dunyodagi barcha pullar Tengkanoning o'ziga bo'lgan munosabatini o'zgartira olmadi. U: "Men kim bo'ldim?" Deb so'radi. U o'sha zahoti o'zgarishga qaror qildi. U butun umri davomida boshqa odamlar uchun yaxshilik qilishni va'da qildi.

Men Ramon Tengkano haqida hech qachon eshitmaganman, chunki o'quvchi menga "Baxtning soddaligi" deb nomlangan harakatlanuvchi hujjatli filmga (Ervin Darmali rejissyori) havolani yuborishi mumkin edi.

Ajablantiradigan maslahat

Ramon Tengkano butun hayotini o'zgartirdi. U hamma narsani sotib, Indoneziyadagi rivojlanmagan qishloqqa ko'chib o'tdi. U uysiz bolaga onasi bilan birlashishiga yordam berdi. U shifoxona qurdi va qishloq aholisi uchun sug'orishni yaxshiladi.

Tengkano bizga haqiqiy baxt, o'zimizni bo'shatishni boshlaganimizda ekanligini aytadi. U qo'shimcha qiladi:

“Bu dunyoda azob-uqubatlar juda ko'p. Chunki hamma o'zlariga xizmat qiladi. Fidoyilik - bu kalit.

Qisqa metrajli filmning oxirida Tengkano kameraga qaraydi va eng ta'sirchan va hayratlanarli maslahatlarni aytadi:

"Oddiy hayot kechiring."

Sizchi? Siz sodda hayot kechiryapsizmi yoki murakkab hayotmi? Amerika Qo'shma Shtatlarida biz iste'molga, pulga yo'naltirilgan madaniyatga singib ketganmiz.

Garchi shuhratparastlik va yaxshi hayot kechirishning yomon joyi yo'q bo'lsa-da, ba'zida biz adashib qolamiz. Joneses, aktsiyalar, ta'tillar va "muvaffaqiyat" tuzoqlari bilan bog'liq bo'lgan narsalar bizni muvaffaqiyatning "nima uchun" ekanligini ko'rdiradi. Sizga BMW-ni "nima uchun" kerakligini yoki "nega" boy bo'lishni xohlashingizni so'rashga vaqt ajratib, noto'g'ri nuqtai nazarni yuzaga keltirishi mumkin.

Ba'zilar uchun bu behuda narsa. Boshqalar uchun, bu har qanday holatda ham g'alaba qozonish bilan bog'liq. Boshqalar esa xavfli va moliyaviy boylik baxt keltiradi deb o'ylashadi. Ular o'zlarining uylarini va cheksiz narsalarni ko'rish uchun boshqalarga muhtoj, shuning uchun ular o'zlarini yaxshi his qilishadi. Yuqori, ehtimol.

Huquqni muhofaza qilish sohasidagi faoliyatim davomida men badavlatlarning uylarida bo'lgani kabi, badavlat kishilarning uylarida yuz bergan ko'plab ichki voqealarga javob berdim.

Pul topish odamlarni hayotning barcha muammolaridan himoya qila olmadi. Albatta, ular ijaraga berish yoki bolalar uchun ortodontik to'lovlarni to'lash haqida tashvishlanmasliklari kerak edi. Ammo ularning munosabatlaridagi muammolar hali ham mavjud edi. Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bilan bog'liq muammolar hali ham mavjud edi. Ularning ichidagi tuynuk hamma narsaga ega bo'lib tuyulgan bo'lsa ham, ular hali ham o'sha erda edi.

Oddiy hayot kechiring

Ramon Tengkano badavlat edi. Muvaffaqiyatning barcha izlari bor edi. Ammo uning ochko'zligi uni xunuk odamga aylantirdi. Yaxshiyamki, u nihoyat buni o'zi ko'rdi. U kimligini o'zgartirib, boshqalarga yordam berishga qaror qildi. U sodda hayot kechirishga qaror qildi.

Men bir necha yil oldin Irlandiyada bo'lganimda, qo'y boqayotgan bir keksa odamning yonidan o'tdik. Bu shonli, quyoshli kun edi. Yoqimli shabada esar edi va manzara ajoyib edi.

Qo'y cho'pon, qizarib ketgan yonoqlari va barchasining yuzida tabassum bor edi. U va uning iti bu dunyoda g'amxo'rlik emas, balki o'z suruvlari bilan yo'ldan tushishdi.

Men qo'y qo'yuvchini o'zining ijtimoiy media-tahlilidan tashvishlanayotgani yoki u keyingi qo'ychi kabi badavlat ekanligidan shubhalanaman. Ginnesning jismoniy mashqlari, ochiq havoda va yaxshi topilgan bu uning ruhini qo'llab-quvvatlashi uchun kerak bo'lgan narsadir.

Men politsiya boshlig'i lavozimidan besh yil oldin nafaqaga chiqqanimda, 2016 yilda sodda hayot kechirishga qaror qildim. Biz Kaliforniyadagi uyimizni sotib, janubiy Nevada shahriga ko'chib o'tdik, u erda yashash narxi arzonroq edi va davlat daromad solig'i yo'q edi. Biz kerak bo'lmagan narsalarni sotdik, xayriya qildik va tashladik.

Biz sodda hayotga o'tdik va u hamma narsani o'zgartirdi. Oilam, sog'lig'im va ijodiy ishtiyoqim uchun ko'proq vaqt ajratdim.

Agar bu Ramon Tengkano singari badavlat odam uchun yoki men singari qattiqqo'l politsiya boshlig'i yoki Irlandiyada cho'pon ishlamoqchi bo'lsa, unda sodda hayot siz uchun ham hamma narsani o'zgartirishi mumkinmi?

Agar sinab ko'rmasangiz, hech qachon bila olmaysiz.

Ketishdan oldin

Men Jon P. Vayss. Men peyzajlarni chizaman, multfilmlar chizaman va hayot haqida yozaman. O'qiganingiz uchun rahmat.