Leonardo DaVinchining NationalGeographic.com saytidagi fotosurati

2019 yilda o'sib chiqishni o'rganadigan 3 ta eng muhim ko'nikma

Bularni qanchalik tez o'rgansangiz, shuncha tez rivojlanasiz

Hozirgi holatdan charchadingizmi?

2019 yilni 2018 yilga va undan oldingi yillarga qaraganda yaxshiroq qilishni xohlaysizmi?

Men o'tgan yili shunday ahvolda edim. O'tgan yilning sentyabr oyida men o'z startapimda uzoqdan ishlash uchun Kambodjaga bordim. Shu vaqt ichida men kompaniyani 4 kishidan 8 tagacha ko'paytirdim.

Ammo bu hali hammasi emas.

Keyingi 12 oy ichida men Ispaniyada, Hindistonda, Kanadada yashadim va hozir Kolumbiyada bo'ldim. Men 3 ta biznesni boshladim, 2 ta kitob yozdim (ikkita katta ish bilan), unumdorlik, o'rganish, hayot darslari va hokazolar haqida 300+ maqolalar yozdim, Medium.com saytida 16 toifadagi eng yaxshi yozuvchiga aylandim (shu qatorda sayohatlardagi birinchi va yuqori qismlardan biri) 5 ilhom olaman), sog'lom bo'ldim, o'zimning engil murabbiylik dasturimni ochdim, 36 ta yangi ko'nikmalarni o'rgandim va hk.

Buni o'qib, men aslida tirikchilik uchun video o'yinlar ishlab chiqaradigan savdo-sotiq bo'yicha dastur muhandisi ekanligimni taxmin qilmasligingiz mumkin.

Aytishga hojat yo'q, men 2018 yilda gullab-yashnadim va bu siz bilan ham sodir bo'lishi mumkin, hatto siz tasavvur qila olmaydigan darajalarga qadar (men bunday qilmaganman).

Aslida Medium.com saytidagi mening birinchi maqolam bu edi:

Xo'sh, nega men hozir yozyapman? Axir biz oktyabr oyidamiz!

Haqiqat shundaki, siz haqiqatan ham kim bo'lishni istasangiz, o'zgartirishingiz kerak bo'ladi va bir kechada o'zgarish bo'lmaydi. Ikki-uch oylik bo'lsa ham, bu o'rinli. Men u erda bo'lganman va u erda bo'lgan boshqa odamlarni ham bilaman.

Ammo menga ishoning, bu oson emas. Quyidagi xatboshilarda men taklif qilayotgan narsa muvaffaqiyat uchun qisqa yo'l emas. Bu bir vaqtlar o'rganilgan va hurmatga sazovor bo'lgan qobiliyatlar to'plamidir.

2018 yilda rivojlanishimga yordam bergan barcha ko'nikmalardan, menimcha, uni uchta muhim darajaga tushirdim. Bu, shuningdek, dunyodagi eng yaxshi yordamga oid kitoblarning nazariyalarini tuzish va sinab ko'rish bilan bog'liq.

Men ularga, hech bo'lmaganda, miyamdagi eng muhimlariga buyurdim:

3-ko'nikma: harakatga kelishni o'rganing

Agar biron-bir narsani shubhasiz ayta olsam, bu men harakatga kirish tarafdoriman. Men tez-tez odamlarni bu haqda gaplashgandan keyin 24 soatdan kamroq vaqt davomida qilgan ishlari bilan ajablantiraman.

Ammo bu ham mening katta kamchiliklarimdan biridir. Men oldinga zaryad qilishga moyilman, ba'zida agar vaqt topishga vaqtim bo'lsa, etarlicha o'ylamayman. Bu tez-tez sifatli natijalarga erishishga vaqtim bo'lmay, bir vaqtning o'zida juda ko'p ishlarni bajarishga undadi.

Ammo men bu mahorat bilan turaman.

Bu dunyoda yolg'onchilar bor va ular orasida kimnidir zo'rg'a oshirib yuboradiganlar bor. Vasvasachilar hech narsani o'ylamaydilar va zo'rg'a harakat qilmaydilar. Overinkinlar rejalashtirishga shunchalik ko'p vaqt sarflashadiki, ular harakat qilishni unutishadi. Siz bunday bo'lishni xohlamaysiz.

Harakatga kirish, shuningdek, rejalashtirmaslik haqida emas. Bu etarlicha rejalashtirish va rejalashtirishdan bir haftadan kam vaqt ichida amalga oshirish haqida.

Agar siz harakat qilmasangiz, olisholmaysiz. Bu juda oddiy. Sizga mazmunli hech narsa bepul keladi.

Ushbu mahoratni qanday o'rganishim kerak?

O'zingizning kalendaringizda harakatlar qilish odatiga kiring. Bu sizning vaqtingiz qayerda va qayerda bo'sh vaqtingizni bilish uchun birinchi qadamdir. Kundalik rejalashtirishda har doim muhim, ammo shoshilinch bo'lmagan vazifalar uchun bo'sh joy qoldiring. Ertalab soat 5 dan to 9:30 gacha men faqat asosiy ishim hisoblanmaydigan ishlarni qilaman. Men yozaman, sport zaliga boraman va 3 ta ko'nikmaga mashq qilaman.

Yozib oling. Siz eshitgan yoki ko'rgan narsalarni eslab qolish uchun sizning xotirangiz etarli emas. Agar siz o'ylagan fikringizga qaytishingiz mumkin bo'lsa, siz statistik jihatdan unga amal qilishingiz mumkin. Sinfda, videolarni tomosha qilayotganda, podkastlarni tinglashda, odamlar bilan suhbat paytida va hokazolarda qayd yozing.

Kundalik, haftalik va oylik rejalashtirishni bajaring. Har juma yoki shanba kuni men o'zimning keyingi haftamga rejalarimni tuzaman. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bu mening vaqtimni ishlab chiqarish faoliyatim va sevimli mashg'ulotlarimga sarflashimga aniqlik kiritadi. Ammo hamma narsa toshga o'rnatilmagan. Har kuni kechqurun, ishdan keyin, men keyingi kun uchun ustuvorliklarimni qayta ko'rib chiqaman va kerak bo'lganda narsalarni o'zgartiraman. Va har oyning oxirida, kelgusi oy uchun ham professional, ham shaxsan o'z maqsadlarimni yozaman. Men imkon qadar aniqroq bo'lishga harakat qilaman. Qancha massa tashlamoqchiman? Qancha pul ishlashni xohlayman? Qancha yangi izdoshlarim bo'lishini xohlayman? Maqsadlaringizga qat'iy ishonasiz va ularni haftasiga kamida bir marta ko'rib chiqsangiz, rejalaringizni harakatlaringiz bilan muvofiqlashtirasiz.

Yuragingizni tashqariga chiqarib qo'ying. Ba'zida qabul qilinadigan qarorlar soni juda ko'p va bu bizni shoshilinch, ammo muhim bo'lmagan ishlarni tez-tez bajarishdan ko'ra ko'proq ishlashga undaydi. Jurnalistika ongingizni bo'shatish va sizdan "talab qilinadigan" barcha qarorlardan xabardor bo'lishning ajoyib usuli. Shuningdek, bu sizning kunlik, haftalik va oylik rejalashtirishingizda yordam beradi.

Boshqalar uchun narsalar qiling. Bu oson, ammo juda hiyla-nayrang. Axir biz boshqalarga foyda keltiradigan narsalarni qilishga shunchalik undaymizmi? Yoki majburiyatdan tashqari. Bu zaruriyat hissini keltiradi. Shunday qilib, nima qilishni xohlasangiz, boshqa odamlarga nima keltirishi haqida o'ylang. Men odamlarni yoqtirmayman, lekin bu shunday fikrlashga yordam beradi. Hatto o'zingiz uchun foydali deb o'ylagan narsalaringiz uchun ham. Men balandlikdan qo'rqishimga qarshi kurashish uchun toqqa chiqishni o'rgandim. Men bu borada yagona foyda oluvchiga o'xshayman, to'g'rimi? Uncha emas. Endi men balandlikdan kamroq qo'rqqanim sababli, balandliklar bilan bog'liq boshqa odamlar bilan ko'proq ish olib bora olaman. Dunyo bo'ylab tanishadigan do'stlarim bilan mashq qila oladigan yangi faoliyatim ham bor. Agar siz biron bir ishni qayta-qayta bajarishni keyinga qoldirsangiz, bu boshqalarga qanday foyda keltirishi haqida o'ylang.

Keyingi bir necha hafta yoki oylar davomida bularni izchil bajaring, shunda siz nafaqat ko'proq harakat qilishingizni, balki yaxshiroq harakat qilishingizni ham ko'rasiz. Ammo harakat qilishning birinchi qoidasini eslang:

Asosiysi, asosiy narsani asosiy narsada saqlash.

2-ko'nikma: O'zgarishga moslashishni o'rganing

Siz tushunishingiz kerak bo'lgan eng muhim tirnoqlardan biri bu:

“Bu eng kuchli tur emas; tirik qolgan eng aqlli odam ham. Bu o'zgarishga eng moslashadi "(Charlz Darvin)

Bu million yillar oldin haqiqat edi, bugungi kunda ham xuddi shunday. Aslida, men bugungi kun bundan ham muhimroq ekanligini ta'kidlamoqchiman, chunki dunyo hech qachon o'zgarmagan eng tez tezlik bilan o'zgarib turadi. Va bu faqat tezroq o'zgaradi. Yaxshi xabar shundaki, kuchli yoki aqlli bo'lishdan ko'ra o'zgarishga moslashishni o'rganish osonroq.

Men juda moslashuvchan odamman deb o'ylashni yaxshi ko'raman. Men dunyo bo'ylab sayohat qildim - 50 dan ortiq mamlakatlarni boshdan kechirdim, har yili 36 ta yangi ko'nikmalarni o'rganaman (quyida - quyida), o'zimni turli millat va din vakillari bilan o'rab olaman va hokazo. Men fantastika va no-fantastika yozadigan dastur muhandisiman. fotosuratlarni yarim professional tarzda suratga oladi. Dunyo menga tashlagan har qanday muhitga ko'nikib ketdim va bu menga so'nggi yillarda, ayniqsa bu yil gullab-yashnashimga imkon berdi.

O'zingizga moslashish zarurligini ko'rgansiz. Siz o'z ishingizni, sherigingizni yo'qotib, yangi shaharga ko'chib ketdingiz va hokazo. Agar qayg'uli bo'lmasangiz, moslashishingiz kerak edi.

Yaqinda men maktabga borgan narsalaringizni qilmaslik yaxshi ekanligi haqida yozdim:

O'qigan narsalari ular uchun kerak emasligini anglagan va yangi muhitga moslashgan odamlar o'zlarining quyi hayotlarida yashaydigan odamlarga qaraganda ko'proq rivojlanadilar.

Oddiy qilib aytganda: farovonlik farovonlikning aksi.

Ushbu mahoratni qanday o'rganishim kerak?

Ijobiy bo'ling. Salbiylikni pasaytiring. O'zingizning lug'atingizdan salbiy so'zlarni olib tashlashga harakat qiling: yo'q, yomon emas va hokazo. Bu erda to'liq ro'yxat keltirilgan: https://www.enchantedlearning.com/wordlist/negativewords.shtml. Siz ijobiy fikr yuritsangiz va gaplashsangiz, siz ijobiy harakat qilasiz. Ijobiy fikrda bo'lganingizda, boshqa nuqtai nazarlarga nisbatan ochiqroq bo'lasiz. Agar siz boshqa nuqtai nazarlarga nisbatan ochiq bo'lsangiz, siz o'zgartirishga tayyor bo'lasiz. Kundalik ravishda mashq qilsangiz, bu juda muhim va unchalik qiyin emas. Agar siz o'zingizni o'ylayotgan yoki biron bir salbiy narsa aytayotganingizni sezsangiz, shunchaki o'zingizni to'xtatib, qayta gapiring.

Chindan ham qiziquvchan bo'ling. Savollar bering. Qiziquvchanlik bu ko'plab yuqori ijrochilarning mahoratidir. Javob bergandan ko'ra ko'proq savol bersangiz, moslashishga tayyor ekanligingizni bilasiz. Kundalik suhbatlarda siz boshqa odamlar haqida qanchalik tez-tez so'rayapsiz? Ularning javobini tinglaysizmi? Siz qilishingiz mumkin bo'lgan amaliy narsa, kunning oxirida suhbatlaringizni eslashga va javoblarni eslab qolgan savollarni yozishga harakat qiling. Qiziqish tuyg'usi paydo bo'lganda, siz doimo odatdagidek qabul qilingan narsalar haqida savol bera boshlaysiz. Va bu sodir bo'lganda, siz o'zgarishga ko'proq ochiq bo'lishni boshlaysiz.

Muhim, ammo shoshilinch bo'lmagan ishlarga vaqt ajrating. Yuqoridagidek, har kuni o'zingiz uchun diqqat markazida bo'lishingiz mumkin bo'lgan vaqt bloklarini belgilash juda muhim (yoki shunga yaqin). Siz har doim qilishni xohlagan narsaga e'tiboringizni qaratadigan vaqt, ammo hech qachon bunday qilmang, chunki "shoshilinch" narsalar barcha vaqtingizni oladi. Tilni, boshqa ko'nikmalarni o'rganishga, o'qish, jurnallar tayyorlashga, o'z shaharingizni o'rganishga va hokazolarga vaqt ajrating.

Sayohat. Va men sizga uy kabi ko'rinadigan joy haqida gapirmayapman. Siz Amerikadanmi yoki Avstraliyadanmi? Afrikaning istalgan qismiga, Yaqin Sharqqa, Hindistonga, Mo'g'ulistonga, Xitoyga, Yaponiyaga boring. Siz Hindistondanmisiz? Kanadaga keling, ayniqsa qishda. Siz Evropadanmisiz? Markaziy va Janubiy Amerikaga, Sharqiy va G'arbiy Afrikaga, Hindistonga, Xitoyga, Yaponiyaga boring. Siz Osiyodanmisiz? Evropa, Afrika yoki Amerikaga boring. Siz Afrikadanmisiz? Yana Kanadaga keling (men juda xayoliyman)! Sayohat sizning ongingizni juda ko'p turli xil tajribalar bilan tanishtiradi va siz bilgan narsalar haqiqatan ham universal haqiqat emasligini anglashga majbur qiladi. Ishlar chet elda boshqacha amalga oshiriladi. Sizning usulingiz boshqalardan farq qilmaydi. SIZ boshqalardan yaxshi emassan. Bu sizning hislaringizni kestirib ko'taradi (hislar dumba to'g'ri, to'g'rimi?) Va sizni hech qachon o'ylagan tezlikda moslashishga majbur qiladi!

Ko'p madaniyatli shaharlarda vaqt o'tkazing. Butun dunyodagi odamlar bilan bitta shaharda birga yashash mening hayotimdagi eng yaxshi tajribalardan biridir. Men Torontoga ko'chib borganimda, ochiqroq fikrga ega bo'ldim, shunchaki u erda bo'lib, turli millat, millat, din va boshqalar bilan do'stlashdim. Agar sizda imkoniyat bo'lsa, yashasangiz, ozgina vaqt bo'lsa ham, masalan shaharda bo'lasiz. bu. Bu erda ro'yxat: https://theculturetrip.com/north-america/usa/california/articles/the-10-most-multicultural-cities-in-the-world/

Turli mamlakatlardan kelgan odamlarni qabul qilish. Boshqa mamlakat yoki shaharga sayohat qila olmagan holda, siz har doim chet elliklarni qabul qilishingiz mumkin. Men buni Koksurfing orqali bir necha bor amalga oshirganman. Bu xavfsiz va ochiqchasiga juda qiziqarli. Aks holda, siz talabalar, chet elliklar, immigrantlar va boshqalarni qabul qilishingiz mumkin. Odamlar bilan chin dildan suhbatlashish har xil nuqtai nazarga ega bo'lib, narsalar to'g'risida sizning fikringizni kengaytiradi.

Haftada kamida bir marta, o'zingizning qulay zonangizdan tashqarida bo'lgan narsalarni qiling. Oradan biroz vaqt o'tgach, men Tim Denning yozgan maqolasini o'qidim, u erda sizning uyingizdan tashqarida bajarilishi kerak bo'lgan bir qator narsalarni, masalan, uysizlar bilan birga tushlik qilish, suvga to'liq kiyingan holda sakrash, yotish kabi narsalar haqida yozilgan. jamoat joyida faqat bir daqiqadan keyin tiklanish uchun, hech narsa bo'lmagandek (men buni Tim Ferriss targ'ib qilgan deb o'ylayman) va boshqalar. Men uning ro'yxatidan bir nechta narsalarni sinab ko'rdim va ko'zlar ochilib ketdi. Buni sinab ko'ring!

- Menda maxsus iste'dodlar yo'q. Men faqat ishtiyoq bilan qiziqaman ”(Albert Eynshteyn)

1-ko'nikma: o'rganishni o'rganing

O'tgan yilning oktyabr oyida men tezroq o'rganishni o'rganish bo'yicha tadqiqotlar olib borgan edim. Men hayotimning bir nuqtasida edim, u erda men tez o'qimayman deb o'yladim. Josh Kaufman tomonidan ushbu videoga duch kelganimda:

Ushbu video mening hayotimni butunlay o'zgartirdi. Menda bir mahoratni o'rganish uchun 10,000 soat vaqt kerak bo'lgan aqliy blok butunlay olib tashlandi. Bir mahoratni egallash uchun 10000 soat vaqt talab etiladi, ammo shunchaki o'rganish kerakmi? Bu "aqlli" amaliyot 20 soatdan kam vaqtni olishi mumkin. Gap shundaki, siz materialning 20 foizini o'rganasiz, bu natijaning 80 foizini beradi.

Ammo bundan ham ko'proq narsa bor. Cram 3 kun ichida 20 soat mashq qiling va men sizga hech narsa bilmaganligingizga kafolat beraman. Hayotda biron bir narsani o'rganish uchun siz miyangiz bilan ishlashingiz kerak. Siz o'zingizning miyangizni ishlashga majbur qilishingiz kerak. Quyida bu haqida ko'proq ma'lumot.

Umumiy donolik, muvaffaqiyatga erishish uchun bir narsaga e'tibor qaratish kerakligini aytadi. Men bu fikrga e'tiroz bildiraman. Mening eng yaxshi tirnoqlardan biri bu:

"Kelajak ko'proq ko'nikmalarni o'rganadigan va ularni ijodiy yo'llar bilan birlashtiradiganlarga tegishli" (Robert Greene).

Men diqqat markaziga qarshi emasman. Men ham "bitta narsaga" qarshi emasman. Ammo siz boshqa narsalarni sinab ko'rmaguningizcha "bitta narsa" nima ekanligini qaerdan bilasiz?

Va o'rganishni o'rganish shu erda boshlanadi.

Biz ketishdan oldin bu sayyorada vaqtimiz cheklangan. Siz qanchalik tez va yaxshiroq o'rgansangiz, shuncha ko'p rivojlanasiz. Muammo shundaki, bizga hech qachon qanday qilib o'rgatishni o'rgatishmaydi, afsuski, buni qilish bizning maktabning ishi bo'lishi kerak edi.

Agar men 2018 yilda muvaffaqiyat qozongan bo'lsam, bu omad uchun emas. Men bitta narsani qilganim uchun emas. Men ataylab 36 ta yangi ko'nikmalarni o'rgandim. Bu meni ko'proq harakatga keltiradigan, moslashuvchan, o'zgaruvchan, ko'p qirrali, qiziqarli va h.k.

Ushbu ko'nikmalarni qaysi biri ilhomlantirishi kerakligini bilmoqchimisiz? Anastasiya Shchga mening javobim:

Men buni o'rganish uchun eng yaxshi mahorat deb baholadim, chunki qancha ko'p o'rgansangiz, muhim fazilatlar va odatlaringizni rivojlantirsangiz va sizning fazilatlaringiz va odatlaringiz qanchalik yaxshi bo'lsa, shuncha rivojlanasiz.

Ushbu mahoratni qanday o'rganishim kerak?

Mavzu bo'yicha to'liq metrajli kitob yoza olardim. Aslida, men bu yil bo'lmaydi, garchi. Hozircha bu g'oyalar sizga yordam beradi deb umid qilaman.

Avvalo, Barbara Oaklining Coursera-da o'rganishni o'rganish kursiga amal qilishni maslahat beraman. Agar kuniga 30 daqiqa mashq qilsangiz, bepul va bir oy davom etadi. Men ushbu yondashuvdan foydalanib, uch haftadan kam vaqt ichida buni qildim:

Ushbu eng oddiy hiyla-nayrangdan foydalanib, o'rganish tezligimni qanday qilib ikki baravarga oshirdim

Agar siz bu mavzuda nima haqida gapirayotganimni bilasizmi, degan savolga javob beradigan bo'lsangiz, bu juda oz dalil:

Agar kursni kuzatgan bo'lsangiz, nega bir yilda ataylab 36 ta yangi ko'nikmalarni o'rganish muhimligini tushunasiz. Yangi tushunchalarni o'rganganingizda, miyangiz aqliy zaxiralarni yaratadi. Agar siz xohlasangiz, mahorat - bu to'plamlarning yig'indisidir. Agar ko'nikmalarni rivojlantirsangiz, aslida siz miyangizda juda ko'p turli xil qismlarni yaratasiz. Va bu erda ta'kidlash kerak bo'lgan narsa shundan iboratki, ushbu qismlar ma'lum bir mahorat bilan ishlab chiqilgan bo'lsa ham, boshqa ko'nikmalarni o'rganish uchun juda muhimdir. Hatto bog'liq bo'lmagan ko'nikmalar.

Yuqoridagi ilmiy haqiqatni bilib, siz hech qanday xakerlik qilmasligini tushunishingiz mumkin - miyangizni parchalanib ketishi uchun qasddan ishlashingiz kerak. Kurs tushunchalarni batafsilroq tushuntiradi, ammo bu erda ajablanarli emas:

Siz qasddan mahorat bilan shug'ullanadigan va jarayonni bir necha kun, hafta yoki oy davomida takrorlaydigan aniq vaqt oralig'iga muhtoj bo'lasiz.

Qanday yo'naltirilgan? Necha kun? Men nima qilaman? Qachon mashq qilaman?

Mening yondashuvim har oyda 3 ta yangi ko'nikmalarni o'rganishdir. Men 30 kun davomida har kuni ertalab 30 daqiqa mashq qilaman. Men odatda miyamning turli sohalarida ishlaydigan ko'nikmalarni tanlayman. Agar biz Robert Grinning yuqoridan keltirilgan iqtiboslariga rozi bo'lsak, unda polimmatiya rivojlanishning aniq yo'li ekanligiga qo'shilamiz. Miyangizning turli sohalarida ishlash ko'nikmalari aynan shu narsani amalga oshiradi.

Men bu erda to'liq jarayonimni tushuntiraman:

* Agar siz axborot byulleteniga obuna bo'lsangiz, siz ishlayotgan ish varag'ining aniq nusxasini olasiz. Shunday qilib, tekshirib ko'ring!

O'rganish sayohati davomida nimani sezasiz, shuncha ko'p o'rganganingiz sayin, boshqa ko'nikmalarni o'rganish shunchalik tez va osonroq bo'ladi, bundan oldin siz o'zingiz yaratgan narsalar tufayli.

O'rganishning yana ikkita muhim jihati bor: dam olish va aqlli takrorlash.

Dam olish

Dam olib, men uxlashni anglatmaydi. Sizning ongsizligingiz o'z ishini bajarishiga imkon berish uchun fikringizni tinchlantirishni nazarda tutmoqdaman. Xayolingizni xotirjam qilganda, chinakam shakllanishlar isbotlangan.

Tafsilotlarga e'tibor bermasdan, ongingizni tinchlantirishning ba'zi usullari mavjud:

  • Yurak-qon tomir faoliyati (yurish, yugurish, velosipedda yurish, yurish va hk);
  • Meditatsiya;
  • Jurnalistika;
  • Tabiatdan zavqlanish;
  • Dush yoki hammom olish; va
  • Sifatli uyqu.

Aqlli takrorlash

Menda qanday ajoyib ma'lumotni o'rganamiz: qachon, qaerda va nima uchun sodir bo'layotganligi to'g'risida hayratlanarli haqiqat.

Xuddi shu narsani qayta-qayta mashqlarni aqlli usul bilan o'rganish kerakmi?

Xo'sh, yo'q. Ma'lum bo'lishicha, siz o'rganmoqchi bo'lgan narsangizni qayta ko'rib chiqish uchun maqbul vaqt borligini ko'rsatadigan fan mavjud. Bu, ayniqsa, motor bo'lmagan ko'nikmalarga to'g'ri keladi.

Asosan, siz takrorlanishlarni bo'shatishga harakat qilasiz. Bugun nimani o'rgansangiz, ertaga, keyin 2 kundan keyin, keyin bir haftadan keyin, keyin bir oydan keyin bir yildan keyin eslang. Ehtimol, o'sha paytgacha bilim miyangizga yopishib qolishi mumkin.

Kitob nima uchun bu haqida batafsilroq ma'lumotlarga ega.

Yangi ko'nikmalarni qanday qilib yaxshiroq o'rganishni qisqartirish uchun bitta jumladan iborat "formula":

Diqqatli mashqlarni izchil bajaring, fikringizni dam oling va aqlli usullar bilan takrorlang.

Yuguruvchilar

3 ta ko'nikmalarni tanlash juda qiyin bo'lgan. Gullab-yashnash uchun juda ko'p muhim omillar borki, 3 shunchaki hamma narsani qamrab ololmaydi. Shunday qilib va ​​qisqacha, ikkita ro'yxatni qo'yishni o'ylab ko'rdim:

Haqiqatdan ham o'zingizni biling

Rayan Holidayning kitobini ko'rib chiqing: Ego Dushman

Ta'sirni rivojlantirish

Brendon Burchardning kitobini ko'rib chiqing: yuqori ishlash qobiliyati

Xulosa

2019 yilni hali ham eng yaxshi yil qilish uchun sayohatingizni boshlashga tayyormisiz?

Umid qilamanki, siz bu erda muhim bir narsani o'rgandingiz va bu sizni harakatga undaydi. Maqolalar va kitoblarni juda ko'p odamlar o'qiydilar, lekin hech qachon ularga amal qilmaydilar. Ushbu maqola shunchaki boshqasi bo'lishiga yo'l qo'ymang. Agar siz harakatga kirishishni, o'zgarishga moslashishni va o'rganishni o'rgansangiz, siz nafaqat 2019 yilni, balki butun hayotingizni rivojlantirishga tayyor bo'lasiz. Shuning uchun hozir juda kech bo'lishidan oldin boshlang.

Buni qilishingiz mumkin!

O'qish, baham ko'rish va kuzatib borish uchun rahmat! :)

Agar siz yanada mahoratli bo'lishni va ertangi kunga yaxshiroq tayyor bo'lishni istasangiz, SkillUp Academy-ni tekshiring va bizni bu erda kuzatib boring!

Ning SkillUp qilaylik!