Enni Spratt surati Unsplash-da

O'zingiz xohlagan hayotda yashash uchun duch keladigan haqiqat

Ota-onamga hikoyalarni o'qib yurganim hayotimdagi eng dastlabki xotiralarimdan biri edi. Siz buni to'g'ri o'qidingiz, ota-onamning o'rniga men yotish vaqti haqidagi hikoyalarni o'qib, ularga o'qib berdim.

Hali eslay olaman, men hikoya qiluvchi, suhbatdosh, pontifikator bo'lishni yaxshi ko'rardim (bu hatto so'zmi?

Maktabda, baland ovoz bilan o'qish vaqti kelganida, sinfdagi boshqa bolalar har doim menga ishora qilishardi, chunki men sinfdagilarga qaraganda tezroq o'qiyman. Biz tanaffusga borishga imkon berishimiz uchun ular buni echib olishni xohlashdi.

Kollejdagi o'rta maktabda men uchun insho yozish oson edi. Men oxirgi daqiqagacha kutib turaman va har bir qog'ozda Aga ega bo'laman. O'qituvchilar mening yozish qobiliyatlarimga bir necha marta sharh berishdi.

Men o'rta maktabda qizlarga ta'sir qilish uchun she'rlar yozardim (ishlamadi).

O'rta maktabda o'qiyotganda kitob yozishga harakat qilardim. Bu o'z sinfidagi qizlarni ta'qib qilishni yaxshi ko'radigan o'g'il haqidagi yosh kattalar romani edi (gey, bu personaj kimga asoslanganligi hayronman).

Siz nuqtai nazarni tushunasiz, to'g'rimi? Men yozuvchi bo'ldim - mening hayotim davomida o'qish, fikrlash va ifoda etishni yaxshi ko'rgan kishi.

Ammo birinchi so'zimni 25 yoshimga qadar yozmadim.

Nega hamma vaqtni behuda o'tkazdi? Men bo'lishni xohlaganimni ozmi-ko'pmi bilardim, lekin buni tashlab yubordim, chunki ...?

Siz kim bo'lishni xohlayotganingizni allaqachon bilgansiz, uni shunchaki qo'yib yubordingiz

Nega “maqsadingizni topishga” shunchalik qattiq qiynalasiz?

Mening ishimni o'qigan va ko'plab sharhlarni o'qigan odamlardan ko'plab elektron pochta xabarlarini olaman:

"Men hayotim bilan nima qilishni bilmayman."

Bu haqda kulgili narsa? Ko'pincha, ular o'z hayotlari bilan nima qilishni xohlashlarini menga yuborgan xabarlarida aytib berishadi, ammo ular javobni qamrab olgan o'n futlik oqilona, ​​bahona va yolg'on so'zlar tufayli ular beparvo. izladim.

Muammo nima qilish kerakligini bilmaslikda emas, balki boshqa ko'plab omillarga bog'liq.

Hayotingizda nima qilishni xohlamasligingizning haqiqiy sabablari to'g'risida gaplashaylik. Siz ularga murojaat qilmaguningizcha, baribir hayotingiz bilan nima qilishni bilishingiz yoki qilmasligingiz muhim emas.

Siz hali ham ota-onangizning fikri bilan qiziqasiz

Yaxshi yoki yomonmi, ota-onangiz sizga iz qoldiradi. Ular o'zlarining qismlarini sizga topshirishadi. Yaxshi ma'noga ega bo'lsa-da, ularning sizga bo'lgan intilishlari sizga hech qanday aloqasi bo'lmasligi mumkin. Odamlar o'z muammolarini hal qilishda boshqa odamlarni transport vositasi sifatida ishlatishga moyilligini kamlik qiladi.

Ota-onalar buni tez-tez qilishadi. O'z hayotini o'rniga bolasini shafqatsiz mashq qilishga majburlaydigan omadsiz sportchi otadan, shuning uchun u uni NFLga vertolyot onasidan qo'rqishlariga imkon beradi, bu esa uning qo'rquvi bolalariga o'zini o'zi xohlagan tadbirkorga ko'rsatishi mumkin. kompaniya boshqaruvini olish uchun bola, ota-onalar sizga o'zlarini kiritish mumkin.

Ularga yo'l qo'ymaslik sizga bog'liq.

Mening eng sevimli kitoblarimdan biri "Buyuk odamning yo'li" ning birinchi bobida sizga "otangiz o'lgan kabi yashash" haqida aytilgan. Ota-onangiz sizdan kutgan narsadan voz kechmaguningizcha, o'z orzularingizga ergashish va nima qilish kerakligini tushunasiz. qilishni xohlaysiz.

Sizning yoshi nechada ekanligingiz muhim emas. Ota-onangiz doimo katta bo'ladi. Siz har doim nima bo'lishidan qat'iy nazar ularning bolasi bo'lasiz.

Uyani tark etish bilan jismoniy va ruhiy jihatdan juda katta farq bor. Ikkalasini ham bajarganingizdan so'ng, siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin.

Siz uni tortib ololmaysiz deb o'ylaysiz

Agar jin muvaffaqiyat uchun barcha to'siqlarni olib tashlasa va hayotda nimaga erishishni xohlasangiz, barchasi amalga oshadi, deb kafolat berar edi, deb o'ylayman.

Bizning eng katta muammomiz o'zimiz haqimizda bilimlarning etishmasligi. Qo'rquv.

Siz nima qilishni xohlayotganingizni bilasiz, ammo qo'rqasiz. Qo'rquvni echish oson ish emas. Bizning aqlimiz bizni alohida mavjudot kabi boshqarishi deyarli aqldan ozdir. "Buni qilish" haqida o'ylaganingizda, ichki tanqidchi sizning amigdalangizga pichirlaydi.

"Odamlar siz haqingizda nima deb o'ylashadi?"

"Agar muvaffaqiyatsiz bo'lsa nima bo'ladi?"

"Siz o'zingizni xijolat qilmoqchisiz."

Ushbu his-tuyg'ular va fikrlarni qanday engishingiz mumkin?

Boshqa yordamchi yozuvchilardan farqli o'laroq, men sizga yolg'on gapirmayman. Bu qiyin. Ikkita kitob yozganimdan, o'n minglab dollarni yozganimdan va butun dunyo bo'ylab odamlar tomonidan o'qib chiqilganimdan so'ng, men hanuzgacha firibgarlikni his qilyapman.

Hali ham uyg'onaman va yozishga vaqtim qolmaganiga hayron bo'laman. Mana to'rt yildan beri yozyapman!

Buni sizga aytaman. Qo'rquv hech qachon o'chib ketmasligi mumkin. Ammo bu ozayadi. Qo'rqqanimda ikki kitobni nashr etganimni, o'n minglab dollarni yozganimni va eng muhimi, ishni to'xtatmasdan qilganimni eslataman.

Qo'rquvga qarshi yagona chora - bu ish. Va bu oson bo'lmaydi. Siz har doim ham o'zingizni yaxshi his qila olmaysiz.

Ehtimol, siz o'zingizni yaxshi his qilishni xohlamasligingiz ham mumkin.

O'zingiz haqingizda yaxshi his qilishni xohlaysiz

Haqiqatan ham hayotingizda qilishni xohlaydigan narsalardan qochish sizni o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Qanday?

Hech qachon ular qila oladigan barcha narsalar to'g'risida gaplashadigan biror kishi bilan suhbat qurganmisiz? Deyarli ular biror narsa qilishni xohlaganliklari uchun o'zlarini kreditlashlariga o'xshaydi.

Aslida, biz hammamiz shunday qilamiz. Potentsial g'oyasi jozibador, chunki siz hech qachon bu fantaziyani tark etmasligingiz kerak. Siz biron-bir harakat qilish va o'z hayotingizning maqsadlariga intilish eng yaxshi tuyg'u deb o'ylaysiz, ammo maqsadlarga intilishning bitta katta xavfi bor - bu ishlamasligi mumkin.

Potentsvilda yashaganingizda, orzularingizning ulug'vorligiga suyanishingiz mumkin. Bu biroz qoqilib ketguningizcha ishlaydi.

Keyin, vaqtni behuda sarflaganingizni tushunasiz. Bunday intilishlar pushaymonga aylanadi. Siz o'z hayotingizga qarab, “Bu shundaymi? Bularning barini men qildimmi? ”

Buni tuzatish uchun ushbu kontseptsiyani qabul qilib ko'ring - ehtimol siz doimo o'zingizni yaxshi his qilmaysiz.

Ehtimol, siz ko'proq harakat qilib, yaxshiroq ish qilishingiz, ko'proq tavakkal qilishingiz, balandroq turishingiz, kattaroq va dadil bo'lishingiz va potentsialdan kinetikaga o'tishingiz mumkin. Ehtimol, o'z-o'zini qabul qilish - bu siz hozir diqqat qilishingiz kerak bo'lgan narsa emas.

Bu siz o'zingizni kaltaklashingiz kerak degani emas, lekin agar siz bunday bo'lmasa, o'zingizni juda yaxshi deb ko'rsatishni to'xtatmaguningizcha, sizning ahvolingiz o'zgarmasligi mumkin.

O'zingizning konfor zonangizdan tashqariga chiqqandan so'ng, o'zingiz uchun yaxshi his qilish muhim emasligini anglaysiz.

Ishlash har doim ham yaxshi emas, lekin bu sizni yanada sog'lom va sog'lom qiladi. Bu hayot uchun yaxshi metafora. Siz "biror narsa" qilish yo'lida stress, sinov va qiyinchiliklarni boshdan kechirasiz, ammo u siz xohlagan uslubda bo'ladimi yoki yo'qligidan qat'iy nazar u tufayli kuchliroq bo'lasiz.

Ijobiy fikrlash bilan kifoyalaning. Ko'proq ish qilish va u bilan birga keladigan barcha beparvolik va notinchlikni his qilish yaxshiroq echim bo'lishi mumkin.

Siz egotistiksiz

Hayotimning har bir kunida men hamma narsaning markazida bo'lganday his qilaman.

Hech qanday vaziyat va vaziyat menga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylamagan vaqtim o'tib ketmaydi.

Men yangi xabarni nashr etayotib, o'zim bilmagan holda o'zimga butun olamni aytaman va undagi barcha odamlar mening so'zlarimni baholab, ahmoqona yoki xijolatli so'zlar aytganda menga qarab o'tirishlarini to'xtatishadi.

Bu g'alati paradoks - bizning egoimiz o'zimiz haqimizda doimo tashvishlanishga majbur qiladi va shu bilan birga biz xohlagan narsani qilmasligimizga sabab bo'ladi.

Iloji boricha o'zimni olam markazidan olib chiqishga harakat qilaman. Bu shunchaki blog. Men 7 milliard kishidan bittasiman. Mendan boshqa hech kim "mening hayot yo'lim" to'g'risida qayg'urmaydi. Xatoga yo'l qo'yganingizdan keyin sizni chaqirish uchun kelgan xayoliy "firibgarlik politsiyasi" natijalari yoki ishdan qo'rqmang.

Odamlar siz haqingizda nima deb o'ylaysiz - ota-onangizdan to tengdoshlaringizgacha - sharhlar bo'limidagi tasodifiy odamgacha - odamlar o'zlari bilan shunchalik bandki, siz istagan narsangizni anonimlik holatida qilishingiz mumkin.

Men hali savolga murojaat qilmadim yoki menmi?

Men sizning maqsadingizni aniqlash haqida o'ylashim mumkin bo'lganidan ko'p marta yozganman. Men bu haqda kitob yozdim.

Bu erda A-dan Z-gacha bo'lgan tabiiy iste'dodlaringiz va kuchli tomonlaringizni topishga bag'ishlangan 5000 so'zdan iborat blog.

Gap shundaki ... siz boshqa narsalar haqida gaplashmaguningizcha, men sizning hayotingiz ehtirosiga neon belgisini ko'rsatib beraman va bu ahamiyatsiz.

Siz "narsa" nima ekanligini allaqachon bilasiz. Siz buni yetti yoshligingizda bilgansiz. Yana bir nechta narsa bor, shuning uchun sizda imkoniyatlar mavjud. Va siz variantlarni bilasiz.

Qo'rquv, ishonchsizlik, o'tmishdagi mulohazalar va tajribalar, ratsionalizatsiyalar va narsadan tashqari hamma narsani ajratish - bu kalit.

Siz buni bilasiz.

O'z-o'zidan yordam - bu siz bilgan barcha narsalar haqida eslatishdan boshqa narsa emas. Bu takroriydir, chunki ba'zida siz 124-eslatmaga qadar oyog'ingizni pastga tushirmaysiz.

Hammasi joyida. Men atrofida bo'laman. Tirik ekan, qanday yashashni xohlash uchun jasorat topishga yana bir bor urinib ko'rasiz.

Shunchaki esda tutingki, sizda allaqachon kerak bo'lgan hamma narsa bor.

Ayodeji siz 2.0-ning muallifi - O'zingizni his qilishni to'xtating, o'zingizni qayta tiklang va o'zingizni yangi odamga aylaning. Birinchi kitobimning bepul nusxasini xohlaysizmi? Bu erga oling.