Fikrlash, qalqon va chuqur

Axborot tushunish bilan bir xil emas.

Sizning fikrlash sifatingiz qanday?

Siz qanchalik chuqur mutafakkirsiz?

Fikrlash bizning vujudimizning asosidir.

Chuqur fikrlash chuqurroq yashashga olib keladi.

Yuzaki, sayoz fikrlash yuzaki hayotga olib keladi.

Umuman olganda, qanday qilib fikr yuritishni o'rgatishmaydi. Bu aniq ko'rsatmalarsiz biz bilishi kerak bo'lgan mahoratdir.

Muammolarni tahlil qilish qobiliyatiga egamisiz?

Yil davomida sizning ongingiz uchun qiyin vazifa: siz chuqur qayg'uradigan fikr yoki bilim mavzulariga chuqurroq kirishga intiling.

Daniel Kahnemanning "Tez va sekin o'ylash" nomli kitobida biz ma'lumotlarga ishlov berish va qaror qabul qilishda fikrlashning ikkita asosiy usulidan foydalanamiz, deydi.

1-rejim sezgir, lahzali, ongsiz, avtomatik va hissiy.
2-reja sekin, oqilona, ​​ongli, fikrlovchi, mulohaza va qasddan amalga oshiriladi.

Har qanday vaqtda, sizning faol fikrlaringiz va harakatlaringiz qaysi rejim ishlayotganiga qarab o'zgaradi.

Sekin, qasddan, diqqat markazida va mantiqiy fikrlash ko'pincha murakkab muammolarga nisbatan qo'llaniladi.

Qasddan o'ylash yanada ishonchli, ammo biz kamdan-kam to'xtab, aks ettiramiz va sekin qarorlar qabul qilamiz, chunki ko'p holatlarda bizning javoblarimiz avtomatik bo'ladi, shu sababli fikrlash qobiliyatingizni rivojlantirish zarurati tug'iladi.

G'alati mutafakkirlar kamdan-kam hollarda ravshanlikdan tashqarida o'ylashadi. Ular nominal qiymati to'g'risida ma'lumot olishadi. Sayoz fikrlovchi shunchaki birinchi darajali oqibatlarga qaraydi.

O'z navbatida, chuqur fikrlovchi barcha ta'sirlar, ta'sirlar va natijalar zanjiriga qaraydi.

Tafakkur qiladiganlar muammoning har tomonini ko'rib chiqishga yoki qaror yoki qaror qabul qilishdan oldin muammolarni chuqur o'rganishga qodir emas, ba'zan esa dangasa.

G'alati mutafakkirlar odatda ularning haq ekanligiga qat'iy ishonadilar.

Shuningdek, ular o'zlarining fikrlari ortida chuqurlik borligiga ishonishadi, chunki ularning fikrlari ham haqiqat va inkor etib bo'lmaydigan dalillarga asoslanganligiga ishonishadi.

Chuqur qazish paytida siz yaxshiroq tushunasiz.

Siz turli natijalarni taqqoslaysiz. Siz turli xil aqliy modellarga asoslangan holda tahlil qilasiz, dissektsiyalashasiz va ongli ravishda qaror qilasiz.

Bir marta kitob o'qing, ehtimol siz sayozroq tushunchaga ega bo'lasiz.

Bir necha marotaba kitob o'qing, qaydlar yozing, tushunchalarni sarhisob qiling va nima ekanligini anglang, siz g'oyalarni chuqur tushunasiz.

Sayoz o'ylovchi bitta ma'lum echim bilan bitta muammoni hal qiladi.

Chuqur mutafakkir bir nechta muammolarga turli tomonlardan yondashadi.

Birinchi darajadan tashqarida o'ylang

Howard Marks yoritilgan: "Birinchi darajali fikrlash juda sodda va yuzaki. Har kim buni amalga oshirishi mumkin (ustunlikka intilish bilan bog'liq har qanday narsa uchun yomon belgi). Birinchi darajali mutafakkirlarning barcha ehtiyojlari bu kelajak haqida fikrdir, chunki "Kompaniyaning istiqboli qulay, aksiya narxi ko'tariladi". Ikkinchi darajali fikrlash chuqur, murakkab va tushunarli.

Ko'p odamlar o'zlarining onglari bilan shug'ullanishdan bosh tortishadi.

Ular faktlar, statistika va ma'lumotlarga ega bo'lishadi, lekin hech qachon ularning sabablarini shubha ostiga olmaydilar yoki ko'rganlari, o'qiganlari yoki o'qiganlarini tahlil qilishga harakat qilmaydilar.

Ular obsesif ravishda o'zlarining nutqlarini tasdiqlaydigan haqiqatni izlaydilar va unga metakognitatsiya uchun ozgina joy (yopishtirish haqida o'ylaydilar) bilan yopishadilar.

Chuqurroq tushunish uchun eng katta to'siq bu tasdiqlash tarafdori (mavjud dunyoqarashingizni tasdiqlaydigan fikrlar, bilimlar va qarashlarni izlash).

Kognitiv psixolog Albert Banduraning ta'kidlashicha, "odamlar o'zlarini qadrlaydigan narsalarga intiladilar; siz haddan oshib, o'zingizni yomon deb hisoblay olmaysiz. Shunday qilib, odamlar zararli odatlarni munosib narsalarga aylantiradilar, ular o'zlarini evfemizm va raqamlardan uzoqlashtirib, o'z harakatlarining uzoq muddatli oqibatlarini e'tiborsiz qoldirib, ijtimoiy asoslab berishadi. "

Qarama-qarshi ma'lumotlar inson tanasida nomutanosiblikni keltirib chiqaradi. Bizning hozirgi e'tiqodimizni qo'llab-quvvatlaydigan ma'lumotlar, aksincha, dopaminni ozod qilish orqali mukofotlanadi.

Bir paytlar Aristotel shunday degan: "Fikrni qabul qilmasdan uni idrok etish qobiliyati - bu o'qimishli aqlning belgisi".

Agar siz doimiy ravishda o'z nuqtai nazaringizni qo'llab-quvvatlaydigan fikrlarni qidirsangiz, qisqa muddatda o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, ammo sizning harakatlaringiz sizga yaqin odamlarning bir qismiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan uzoq muddatli salbiy ta'sirga ega bo'ladi.

To'satdan o'ylaydiganlar o'zlarining shaxsiy fikrlash tarziga yopishib olishadi.

Ular o'zlarini yaxshilashdan bosh tortadilar yoki hayot va uning hayoti haqidagi tasavvurlarini shubha ostiga qo'yadigan boshqa fikrlash modellari, fikrlari, bahs-munozaralari, printsiplari, asoslari va shakllarini ko'rib chiqmaydilar.

Ular o'zlarining qaror qabul qilish jarayonlarini yaxshilash uchun ozgina yoki umuman bo'sh joy bilan o'zlarining cheklangan evristikasiga (qaror qabul qilishning kognitiv yukini engillashtiradigan aqliy yorliqlarga) to'liq ishonadilar.

Evristikizm bizga tezkor qarorlar chiqarishga yordam beradi. Ammo ba'zida vaqtni tejash bilan siz aniqlikni yo'qotasiz. Agar sizning evristik nuqtai nazaringiz noto'g'ri bo'lsa, sizning tezkor qarorlaringiz sizga qimmatga tushadi.

Psixologiyada evristik - bu evolyutsion jarayonlar tomonidan o'rganilgan yoki qattiq kodlangan samarali qoidalar bo'lib, odamlar qanday qilib qarorlar qabul qilishlari, sud qarorlariga kelishlari va odatda murakkab muammolar yoki to'liq bo'lmagan ma'lumotlarga duch kelganda muammolarni hal qilishlari taklif qilinadi.

Evroristika bizning muammolarimizni va qarorlarni qabul qilish jarayonini tezlashtirishi mumkin, ammo ular xatolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun har bir qarorni qabul qilish jarayonida chuqurroq qazib olish kerak.

Mavjud cheklangan evristikaga (kognitiv tarafkashliklarga) tayanish alternativ echimlarni ko'rishni qiyinlashtirishi yoki yangi g'oyalarni taklif qilishi mumkin.

O'zining "Ixtiyoriy ko'rlik: Nega biz o'z xavfimizga beparvo e'tibor bermaymiz?" Deb nomlangan Margaret Xefernan, biz bilgan va biladigan, ammo bilishimiz mumkin bo'lgan holatlarda beparvo qolishni tanlagan kognitiv mexanizmlarni ko'rib chiqadi. bilmayman, chunki biz bilmasligimiz kerakligini his qilamiz ».

Xefernanning ta'kidlashicha, biz duch keladigan eng katta tahdid va xavf-xatarlar - ular yashirin yoki ko'rinmas bo'lgani uchun emas, balki biz bila turib ko'rligimiz sababli.

Chalg'itadigan asrda chuqur fikrlash

Mana muammo: tez o'zgaruvchan, yuqori bosimli va chalg'itadigan dunyoda bizning ishchi xotiramiz soliqqa tortiladi.

Vaqt o'tishi bilan miyangizning quvvati doimiy ravishda haddan tashqari charchaydi va shu bilan ishlamay qoladi.

Chuqur fikrlash uchun harakat va sabr-toqat talab etiladi.

Bir tomondan, chuqur o'ylash san'atini o'rganish uchun harakat talab etiladi.

Diqqatni aniq bir fikr yo'nalishiga yo'naltirish uchun kuch talab etiladi.

Kuniga atigi 5 daqiqada siz o'zingizning fikringizni yaxshilashga e'tibor qaratishingiz mumkin.

Bu sizning hayotingizni har kuni boyitadigan jarayon. Va yaxshi xabar shundaki, siz o'sishda yordam beradigan har qanday joyda bepul onlayn manbalarga kirishingiz mumkin.

Charli Munger shunday dedi: "Men odamlarning hayotida aqlli bo'lmagan, ba'zan hatto tirishqoq ham emasligini ko'raman, lekin ular mashinalarni o'rganishadi. Ular har oqshom uxlashga yotishganidan ko'ra biroz oqilona yotishadi va bola bu yordamni amalga oshiradi, ayniqsa sizdan oldinda bo'lganingizda ”

Siz narsalarni tushunganingizga ishonch hosil qilish uchun Feynman texnikasidan foydalaning. Bu, ehtimol siz diqqat markazida foydalanishingiz mumkin bo'lgan eng samarali o'quv vositasidir.

O'rganish, siz uni allaqachon o'rgangan narsalarga ulashda yaxshiroqdir. Qancha ko'p bilsangiz, ulashingiz mumkin.

Javob izlashda to'xtamang. Agar biror narsa siz uchun tushunarsiz bo'lsa, uni tushunishingiz uchun bilimingizni kengaytirish yo'llarini qidiring.

Agar siz chuqur fikrlovchi bo'lishni istasangiz, chuqur savollar berish odatiga ega bo'lishingiz kerak. Ulardan hamma haqida so'rang.

Aqlli fikrlovchi bo'lish uchun, nega qayta-qayta so'rang!

O'zingizni miyangizdan ko'proq foydalanishga majburlang.

Doimiy ravishda yangi mahoratni egallab olsangiz, yangi mavzuni o'rgansangiz yoki biron bir mavzuni chuqurroq bilsangiz, ongingiz kuchliroq bo'ladi. Har hafta bitta yangi narsani olishga harakat qiling, so'ngra yangi narsalarni o'rganayotib, uni davom ettiring.

Fokus, strategiya, mantiq va ijod - bu siz muntazam ravishda mashq qilishingiz kerak bo'lgan aqliy mushaklar.

O'zingizning ongingizga qanchalik ko'p mashq qilsangiz va uni tanqid qilsangiz, tushunchangiz shunchalik chuqurlashishi mumkin.

Agar siz mavzularni, masalalarni va mavzularni chuqurroq tushunishga sodiq qolsangiz, sizning martaba va shaxsiy hayotingiz hech qachon bir xil bo'lmaydi.

Chuqurroq qazing

"Mening fikrlarim" modeliga qo'shiling va fikrlash odatlaringizni yaxshilang. Aqlli va qiziquvchan odamlarni aniq fikr yuritish, yaxshiroq ishlash, muammolarni bir necha darajali chuqurlikda hal qilish va murakkab qarorlarni ishonch bilan qabul qilish uchun vazifaga qo'shiling! Tafsilotlar uchun bu erni bosing.

Siz shuningdek Postanly Weekly-ga obuna bo'lishingiz mumkin (mening sog'lig'im, boyligim va mehnat unumdorligimga ta'sir etuvchi xatti-harakatlarning o'zgarishi haqidagi eng yaxshi xabarlarni haftalik bepul nashr etishim). 46,000 dan ortiq odamlarni yaxshiroq hayot qurish uchun xizmatga qo'shiling.