Siz harakatsiz emassiz - qo'rqasiz

Bu sizning fikringizdan ko'ra boshqalarning fikri bilan qiziqishingizdir

Yaqinda Jon Gorman juda chiroyli xabar yozdi,

"Siz Lazy emassiz."

Bu sarlovhasi “Sizga kerak bo'lgan so'nggi motivatsion blog posti”.

U undagi hamma narsaga mutlaqo to'g'ri edi.

Rostini aytsam, biz ko'pincha "dangasa" bo'lamiz - tanada dam olamiz - lekin bu bizning asosiy muammomiz emas. Chunki harakatda bo'lgan jismlar ham harakatda bo'ladi.

Boshlamaganimizning asl sababi bu "turtki" emas, aksincha:

"Hammamiz juda qo'rqamiz. Qo'rqinchli narsa sirt darajasida, dangasalikdan farq qilib bo'lmaydi. Vaqtning 90 foizi avvalgi, 90 foiz odamlar esa bu ikkinchi darajali deb o'ylashadi ».

U qo'rquvni engish uchun echimni taklif qiladi. Bu faqat ikki bosqichda amalga oshiriladi:

1. Qo'rqinchli (lekin foydali bo'lishi mumkin) bokni qiling.
2. takrorlang.
3-qadam yo'q. Hech qanday "bitta g'alati hiyla" mavjud emas.

U haq. Siz xohlagan hamma narsaga ega bo'lgan (yoki siz xohlaysiz deb o'ylagan) har bir kishi, bu ikki qadamni bosib, unga erishdi.

Ammo, agar xohlasam, yana bir fikrni qo'shmoqchiman - uning xabarini haqiqatan ham haydash uchun yana bir nuqta: qo'rquvimizning sababi, barchamiz boshqa odamlarning obro'sini ushlab turishimiz sababi, biz hammamiz ko'proq kerak deb o'ylaymiz. ma'lumot yoki shunchaki tayyor emas:

Biz boshqalarning fikri bo'yicha juda ko'p qayg'uramiz.
... Va biz xohlagan narsa haqida deyarli etarli emas.

Biz qo'rqishimizning sababi shundaki, biz "tahdidlarni" idrok etamiz va ko'pincha "sezilgan tahdidlar" to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita boshqa odamlardir.

Yoki biz odamlarning fikrlaridan to'g'ridan-to'g'ri qo'rqamiz (do'stlarimizning muvaffaqiyatsizligini e'tirof etamiz yoki ular bizning o'zgarishimiz haqida nima deb o'ylashadi) yoki biz bilvosita ulardan qo'rqamiz (ya'ni daromad yo'qotishdan qo'rqamiz, qisman, chunki biz ijtimoiy mavqeimizni yo'qotishdan qo'rqamiz.)

Biz istagan narsamizni hurmat qilishdan ko'ra, biz jamiyatdagi xavfsizligimiz haqida ko'proq qayg'uramiz yoki "xohlaganimizni" mavhum qilish, uni bekor qilish, boshqa odamlarni hayratga soladigan narsalarga o'rash orqali "aniqlaymiz". (Shuningdek, biz ko'pincha "ta'sirchan" deb hisoblaydigan narsalarni yaratish to'g'risida ko'proq o'ylaymiz, chunki ularni amalda bajarishdan ko'ra ko'proq amalga oshiramiz, chunki biz haqiqatdan ko'ra g'oyani (va u qanday "ohangda") ko'proq xursand qilganimiz sababli.)

Shunday qilib, "qo'rqinchli (ammo potentsial mukofot berish) bokiralikni amalga oshirish va keyin takrorlashdan tashqari yana bitta echim bor." Birinchi va ikkinchi bosqichdan oldin keladigan echim qismi ...

  • Haqiqatan ham biz bilan gaplashadigan "qo'rqinchli (ammo mumkin bo'lgan mukofot)" shitobini aniqlang - bu bizning egolarimiz yoki qanday qilib "tovush", "ko'rinishi" yoki "taqqoslanadigan" emas, balki his-tuyg'ulari.
  • Agar bu qiyin bo'lsa, unda bundan oldin: biz o'zimizni yoki boshqalarning obro'si orqali o'zimizni his qilishimizni yoki pul yoki ijtimoiy mavqe kabi tashqi omillarni emas, balki o'zimizni qanday his qilishimizni anglab olishimiz kerak.
  • Va agar bu qiyin bo'lsa, unda bularning barchasidan oldin: biz boshqalarga va ularnikiga nisbatan o'zimizga (va fikrlarimizga, his-tuyg'ularimizga, fikrlarimizga) ko'proq e'tibor berishimiz kerak.

Va oxirgi qismning ikkita qismi borligiga e'tibor berasiz:

  1. Boshqa odamlarning fikrlarini birinchi o'ringa qo'yishni to'xtating. Gari Vi "boshqalar siz haqingizda o'ylaydigan narsalarga berilmaslik" haqida juda ko'p fikr bildiradi. Va u haqdir.
  2. Ammo bu yarmi? Biz aslida bo'shliqni to'ldirishimiz kerak. Tabiat bo'shliqni yoqtirmaydi va agar siz faqat siz xohlagan narsaga ahamiyat bermasdan "boshqalar o'ylayotgan narsalarga ahamiyat bermaslikka" e'tibor qaratsangiz, siz ularning fikrlarini qaytarib berishga majbur bo'lasiz. Biz o'z manfaatlarimizga faol sarmoya kiritishga majburmiz. . Bu ularning nima ekanligini bilishimiz kerak degan ma'noni anglatadi.

Biz boshqalarning fikrlarini o'zimiznikidan ko'proq qiziqtirayotganimiz sababi, bu osonroqdir. Bu xavfsizroq. Bizga tug'ilganimizdan beri bu bizga o'rgatilgan.

Biz nimani xohlayotganimizni bilmasligimizning sababi, bu qiyinroq. Va qo'rqinchli. Va bu bizga o'rgatilgan barcha narsalarga ziddir. (Hech bo'lmaganda: "xohish" hissiyotlarga asoslanadi, shuning uchun agar siz o'zingizni tanqid qilsangiz va boshqalarga "xohishingiz" ni asoslasangiz, siz juda yomon vaqtni boshdan kechirasiz. his-tuyg'ularingizni tushunish.)

Biz buni amalga oshirganimizda va buni haqiqatan ham bajarganimizda, "qo'rqish" hech qanday ahamiyatga ega bo'lmaydi. Agar biz "qo'rqsak", biz biron bir joyda o'zimizni qadrlamasligimiz sababli. Bu o'zimizni "majburlash" bilan bog'liq emas, chunki agar biz o'zimiz xohlagan narsani bilsak va boshqa odamlarga qaraganda o'zimizning haqiqiy ehtiyojlarimizga ko'proq e'tibor beradigan bo'lsak, unda "qo'rquv" biroz susayadi va biz xohlagan narsaga intilish "qo'rqinchli" bo'lmaydi. qulog'imizdagi doimiy ichki dvigatel tomonidan sozlangan.

Va biz bir marta borganimizda, shunchaki uni ta'qib qilish kerak.

Yana va yana.